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頸椎病怎么治才有效

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醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)頸椎病的情況,是日常生活中常會(huì)發(fā)生的一種疾病,出現(xiàn)頸椎病的情況后可以采用很多種的治療方法,主要的方法有采用藥物治療或是采用中醫(yī)的牽引推拿治療,針灸治療,按摩治療等,一些物理的治療方法來幫助緩解不適的癥狀。

出現(xiàn)頸椎病的情況后,夜晚睡眠的時(shí)候一定要選擇一個(gè)合適的枕頭,避免枕頭過高或是過低,或是過硬過軟等情況。日常生活中要注意保持正確的姿勢(shì),避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)過久,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下頸部等,都有很好的緩解頸椎病的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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