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長(zhǎng)跑后頭疼怎么緩解

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、這種情況下考慮有可能是長(zhǎng)跑的劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)血管擴(kuò)張,造成血管性的疼痛,一般情況下先休息一會(huì)慢慢會(huì)恢復(fù),如果不緩解考慮腦部氣質(zhì)性病變,建議去醫(yī)院檢查,做腦部的ct明確病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的治療。

二、長(zhǎng)跑也會(huì)使血壓升高,大腦內(nèi)壓升高會(huì)引起頭痛,停下來(lái)休息或者使用冰塊進(jìn)行冰敷臉部或頭部進(jìn)行調(diào)理就會(huì)緩解。一般況下沒(méi)有什么大問(wèn)題,建議大家平時(shí)運(yùn)動(dòng)要適量,不可超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),不能開(kāi)始做非常劇烈的運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)大家的健康也是非常不利的。

以上內(nèi)容僅供參考

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