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脊椎骨折后怎樣恢復(fù)得快

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?對(duì)于病人出現(xiàn)脊椎骨折的情況,想要快速的恢復(fù),首先要限制脊椎部位的屈伸活動(dòng)和負(fù)重的活動(dòng)。一般脊椎骨折以后,要臥床休息,以給骨折愈合創(chuàng)造修復(fù)條件,并且骨折的早期飲食要以易消化、清淡飲食為主,并且適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含蛋白比較高的食物和含纖維素、維生素比較高的食物,來(lái)促進(jìn)骨折部位纖維連接和骨痂的生長(zhǎng)。

骨折半月以后可以適當(dāng)?shù)募佑煤}高的食物,比如說(shuō)蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉之類的食物,來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,從而促進(jìn)骨折端骨痂的生長(zhǎng),從而有利于骨折部位快速的恢復(fù)。

并且骨折48小時(shí)以后,可以應(yīng)用活血化瘀藥物以及暖水袋、熱毛巾的熱敷,來(lái)促進(jìn)骨折部位瘀血腫脹的消退,對(duì)于骨折快速的恢復(fù)也有很好的幫助作用。

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