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• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事

  腿經(jīng)常抽筋是由于腿部的肌肉過于敏感，稍微刺激就會痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進(jìn)化過程中進(jìn)化的不是特別完美，相對比較短，導(dǎo)致小腿肚比較緊張，再過度運(yùn)動就會出現(xiàn)刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會痙攣、抽筋。這時候要把踝關(guān)節(jié)背伸，使肌肉拉長，持續(xù)拉長癥狀才會緩解。有時候可能休息狀態(tài)下，比如晚上睡覺后半夜著涼了也會抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因?yàn)樗呀?jīng)很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會強(qiáng)烈收縮。也有少數(shù)情況是缺鈣，比如骨質(zhì)疏松等也會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

  

  01:22
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 4952次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特別是老年女性在絕經(jīng)期以后，感覺到腿抽筋，特別是夜深人靜的時候抽筋尤其明顯，而且有的人還伴有疼痛，夜不成寐。一般來說，這種狀況老年人會伴有感覺到渾身沒有力量，渾身的酸痛，說不出來哪個地方，說給別人聽，人家也不一定能理解。那么這種情況，屬于叫骨質(zhì)疏松，老年性的骨質(zhì)疏松。這個實(shí)際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要進(jìn)行一個全面的了解，有沒有骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松到什么程度了，身體里面的鈣的含量是多少，要不要服用藥物，要不要科學(xué)的保護(hù)和健身。如果對于年輕人腿老是抽筋，偏年輕一點(diǎn)的，那要小心到底你身體發(fā)生了什么變化，甚至說有的要考慮到大腦里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有沒有什么疾病。

  

  01:29
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 152611次

• 腿愛抽筋怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了腿部抽筋的情況。一是見于勞損、受涼，特別是勞損受涼以后容易引起肌肉的痙攣，從而在休息時或者是睡覺時，就會導(dǎo)致腿部抽筋的情況。還有就是見于青少年及中老年人出現(xiàn)的鈣質(zhì)缺乏的情況，這種情況在缺鈣以后也容易導(dǎo)致腿部肌肉的痙攣、收縮，從而引起腿部抽筋的情況，這種情況往往發(fā)生于夜間睡覺時，在腿部活動時就出現(xiàn)了腿抽筋的情況，從而引起腿部的肌肉過度的收縮及腿部疼痛的情況。所以說腿愛抽筋，一是見于勞損受涼，再就是見于缺鈣。
  語音時長 1:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 4581次

• 腿總抽筋怎么回事
  腿總抽筋了有以下幾個原因：首先就是寒冷的刺激，比如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動不充足，夏天游泳的時候水溫比較低都會引起腿抽筋。晚上睡覺的時候沒有蓋好被子，這樣使肌肉受寒冷的刺激同樣會痙攣，讓人疼醒。其次還有肌肉連續(xù)性的收縮過快、出汗過多、疲勞過度、缺鈣、睡姿不好等等。如果經(jīng)常的頻繁發(fā)生，可能與血管疾病有關(guān)。所以患者如果出現(xiàn)這種情況長期沒有改善的話就積極地前往醫(yī)院，做一個全面的檢查和治療，以免延誤病情?；颊咂綍r生活中多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮等等，不要吃生冷辛辣油膩的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 12652次

• 腿總是抽筋怎么回事
  腿抽筋考慮是缺鈣導(dǎo)致的，建議可以口服點(diǎn)鈣片，進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，但是不建議長期補(bǔ)鈣，以免引起高鈣血癥，平素也注意多曬太陽。另外也可以通過食補(bǔ)來補(bǔ)鈣，常含鈣多的食物主要有：豆類如黃豆黑豆等，海鮮類如蝦皮，海帶，紫菜，海參等。奶制品類，如牛奶羊奶。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-07 1901次

• 總是抽筋怎么回事
  總是抽筋，大部分情況下有可能是不良的生活習(xí)慣以及工作之時導(dǎo)致的，那么這種情況下就會引起腿部或者胳膊的肌肉疲勞，導(dǎo)致抽筋，如果是在受涼的情況下抽筋會更加明顯。腰椎間盤突出會壓迫神經(jīng)，從而會出現(xiàn)神經(jīng)的異常放電，也有可能會導(dǎo)致腿的經(jīng)常的抽筋。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-07 4702次

• 心臟總是抽筋怎么回事
  心臟總抽筋考慮是生理因素引起的，也有可能是病理因素引起的，比如病毒性心肌炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等。一、生理因素：如果生活中進(jìn)行劇烈運(yùn)動，則會使機(jī)體的血液循環(huán)增快，會導(dǎo)致心臟超負(fù)荷工作，有可能會出現(xiàn)心臟刺痛、呼吸急促等現(xiàn)象，此是屬于生理因素引起的，多注意休息即可。二、病理因素：1、病毒性心肌炎：
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 腿總抽筋怎么回事
  腿總抽筋了有以下幾個原因：首先就是寒冷的刺激，比如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動不充足，夏天游泳的時候水溫比較低都會引起腿抽筋。晚上睡覺的時候沒有蓋好被子，這樣使肌肉受寒冷的刺激同樣會痙攣，讓人疼醒。其次還有肌肉連續(xù)性的收縮過快、出汗過多、疲勞過度、缺鈣、睡姿不好等等。如果經(jīng)常的頻繁發(fā)生，可能與血
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 248次