維生素D3指的就是由大多數(shù)高級動物的表皮和真皮內(nèi)含有的脫氫膽固醇經(jīng)過紫外線的照射變化成的。維生素D3是維生素D中生物代謝最高的一種活性的形式。
維生素D3主要是由人體自身合成的。人體的皮膚含有一種叫做膽固醇，經(jīng)過陽光照射后就會變成維生素D3。所以，如果能夠充分的接受陽光的照射4到6個小時以上，自身就會合成維生素D3，就基本能滿足身體的需要了。
什么是維生素D3
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-01-13 21648次
為你推薦
-
活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用?；钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。
02:53
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-15 18067次
-
維生素d的作用維生素d的作用有：提高肌體對鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度；促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風(fēng)險會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。
01:28
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 12398次
-
維生素d和d3維生素d3是維生素d中的一種，也就是說前者包含在后者的。維生素d是常見的脂溶性的維生素，主要是調(diào)節(jié)鈣的代謝，用于促進鈣劑的沉積，對骨折的愈合和骨骼的生長有利，所以，臨床上是比較重視的。維生素d有很多小的分子，常見的是維生素d2和維生素d3。而其中的維生素d3，又稱為膽鈣化醇，是由大多數(shù)的高級動物，包括人類的表皮和真皮內(nèi)含有的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線的照射（波長在265~225納米）轉(zhuǎn)變而成。維生素d3是維生素d中生物代謝率最高的一種活性形式，所以大部分的藥物，因為需要強調(diào)功能好，很多表明為維生素d3，實際上兩個是差不多的。語音時長 1:39”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-10-12 15287次
-
嬰兒維生素d3寶寶的維生素d，都是從母乳中獲得的，一部分從輔食中獲得，通常天然食物中，維生素d含量比較低，動物性的食品是非強化食品中天然維生素d的主要來源，如含脂肪高的的海魚、河魚、卵、動物肝臟、蛋黃、牛奶和奶酪相對較多，瘦肉、奶、堅果中含微量的維生素d，蔬菜谷物及其水果制品含少量維生素d或者是幾乎沒有活性的維生素d。維生素d為類固醇的衍生物，抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。目前認為維生素d也是一種類固醇，維生素d家族中最重要的成分，就是維生素d2和d3。語音時長 1:19”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-10-18 8904次
-
什么是維生素D3維生素d3是維生素d中的一種，它主要是維生素類的藥物，它的主要功效是促進腸內(nèi)鈣磷的吸收和沉積主要是用于治療和預(yù)防佝僂病以及骨質(zhì)軟化方面的疾病。維生素d是維生素中生物代謝率比較高的一種活性的形式，人體可以自身合成也可以來自于動物如魚肝油等等。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-01-12 6003次
-
維生素d3怎么吃維生素d滴劑飯后吃更利于吸收，給寶寶吃的話，可以將膠丸的一頭剪開，或用熱水泡30秒化開，然后滴入口中吃油。也可以直接嚼食膠丸，一天1-2粒就夠了，治療缺鈣的話，可以適當(dāng)多一點，維生素d滴劑主要是補鈣的，和鈣劑一起吃，可以起到補鈣的效果。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-12-01 10910次
-
維生素d3怎么吃維生素d滴劑飯后吃更利于吸收，給寶寶吃的話，可以將膠丸的一頭剪開，或用熱水泡30秒化開，然后滴入口中吃油。也可以直接嚼食膠丸，一天1-2粒就夠了，治療缺鈣的話，可以適當(dāng)多一點，維生素d滴劑主要是補鈣的，和鈣劑一起吃，可以起到補鈣的效果。
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-30 1526次
-
羥基維生素d3偏低造成羥基維生素D3偏低的原因有很多，如果患者長時間飲食不規(guī)律或者不平衡，容易導(dǎo)致維生素D的攝入量不足。另外陽光照射不足，也容易導(dǎo)致這種情況，維生素D是一種脂溶性維生素，只有皮膚在陽光照射充足的情況下，才會有利于維生素D轉(zhuǎn)化成為羥基維生素D3。藥物使用不當(dāng)也會造成這種癥狀，比如如果患者大量服用糖皮質(zhì)激
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-22 2138次
