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• 感冒可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎

  感冒期間是可以跑步運(yùn)動(dòng)的，但是跑步的運(yùn)動(dòng)量一定要適度，因?yàn)橄衽懿降冗\(yùn)動(dòng)可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運(yùn)動(dòng)量的劇烈的無氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會(huì)加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 7769次

• 腎結(jié)石可以吃魚嗎

  有一部分腎結(jié)石的患者最好不要吃魚或者少吃魚，跟腎結(jié)石的結(jié)石成分是有直接關(guān)系的。腎結(jié)石成分很多，像草酸鈣、磷酸鈣、尿酸、胱氨酸等等，其中只有尿酸結(jié)石跟吃魚的關(guān)系比較大。因?yàn)槟蛩峤Y(jié)石是血尿酸增高引起來的，叫高尿酸血癥，而尿酸是由嘌呤轉(zhuǎn)化過來的，吃嘌呤含量高的食物就會(huì)影響。在生活當(dāng)中嘌呤含量高的食物，像海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒等，魚，如果是海里的魚，當(dāng)然屬于海鮮，這時(shí)大量的吃魚就會(huì)造成嘌呤攝入過多，引起高尿酸血癥，從而引起尿酸結(jié)石。所以腎結(jié)石的患者應(yīng)該把結(jié)石的標(biāo)本收集起來，去做結(jié)石成本分析，如果發(fā)現(xiàn)是尿酸結(jié)石，對于吃魚就需要引起重視。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-09-27 5103次

• 腎結(jié)石可以跑步嗎
  腎結(jié)石的病人是可以跑步的。適當(dāng)?shù)呐懿?，也有助于腎結(jié)石的治療以及預(yù)防治療后腎結(jié)石的復(fù)發(fā)。因?yàn)橛行┬〉哪I結(jié)石可以通過跑步等一些方式將結(jié)石排出體外，特別是六個(gè)毫米的腎結(jié)石可以通過跑步，跳繩，爬樓梯，下樓梯等這些活動(dòng)來促進(jìn)結(jié)石的排出。而且通過適量的跑步運(yùn)動(dòng)，也有助于預(yù)防腎結(jié)石的復(fù)發(fā)。腎結(jié)石的病人在平時(shí)生活中也應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣。每天保持飲水量在2000毫升以上，對腎結(jié)石的治療以及預(yù)防腎結(jié)石的形成是有很大的幫助作用的。
  語音時(shí)長 01:08”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-18 3928次

• 跑步可以排腎結(jié)石
  跑步是否可以排腎結(jié)石要根據(jù)具體病人的病情來進(jìn)行具體的分析。如果結(jié)石體積足夠小，輸尿管比較通暢，是可以通過跑步等一些運(yùn)動(dòng)方式來將結(jié)石排出。對于直徑小于六個(gè)毫米的腎結(jié)石通過跑步排出的可能性比較大，如果直徑大于六個(gè)毫米的腎結(jié)石，單純的通過跑步可能排出的可能性就比較小。因?yàn)榱鶄€(gè)毫米的腎結(jié)石有可能在輸尿管內(nèi)形成梗阻，即使通過跑步也不能將它排出，這個(gè)時(shí)候可以通過輔助使用體外震波碎石等方法來加快結(jié)石的排出。如果結(jié)石形成梗阻，還可以適當(dāng)?shù)氖褂镁徑廨斈蚬墀d攣以及止痛的藥物來進(jìn)行對癥治療。
  語音時(shí)長 01:09”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-29 4971次

• 腎結(jié)石可以跑步嗎
  病情分析：腎結(jié)石患者一般是可以跑步的?；加心I結(jié)石跑步不會(huì)加重腎結(jié)石病情，不會(huì)影響腎結(jié)石排出，并且適當(dāng)?shù)呐懿竭€可以幫助促進(jìn)結(jié)石排出，例如結(jié)石體積較小時(shí)，通過跑步運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使腎結(jié)石由腎臟進(jìn)入輸尿管和膀胱，從而排出體外。意見建議：患有腎結(jié)石切勿做劇烈運(yùn)動(dòng)，例如跳高，跳遠(yuǎn)，跳繩。應(yīng)當(dāng)依據(jù)結(jié)石的大小選擇合適的方法排石，例如結(jié)石較小可以選擇藥物排石，如果結(jié)石較大，也可以選擇外科手術(shù)的方法排石。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-04-23 1003次

• 腎結(jié)石可以運(yùn)動(dòng)嗎
  腎結(jié)石是可以運(yùn)動(dòng)的，而且還是推薦多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的話可以讓腎結(jié)石掉到輸尿管，而且掉到輸尿管后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有利于結(jié)石往膀胱里排。但是如果腎結(jié)石比較大的話，就很難排出來，對于小于六厘米的腎結(jié)石，多運(yùn)動(dòng)，多喝水是有可能會(huì)排出去的。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-09 2902次

• 腎結(jié)石可以運(yùn)動(dòng)嗎
  腎結(jié)石患者在疾病的穩(wěn)定期是可以適量運(yùn)動(dòng)的，且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對結(jié)石的排出有一定幫助。然而，在疾病的急性期或特殊情況下，運(yùn)動(dòng)可能需要受到限制。以下是對這一問題的詳細(xì)解答。在疾病的穩(wěn)定期，適量的運(yùn)動(dòng)如慢跑、快走、跳躍等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于加快身體新陳代謝
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-13 0次

• 腎結(jié)石可以運(yùn)動(dòng)嗎
  腎結(jié)石正常情況下是可以運(yùn)動(dòng)的。運(yùn)動(dòng)一般是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳躍、快走以及慢跑等，能夠加快身體新陳代謝，還可以促進(jìn)體內(nèi)的結(jié)石排出體外，對病情恢復(fù)有一定的幫助，所以患有腎結(jié)石的患者可以做運(yùn)動(dòng)。腎結(jié)石是指尿中的一些成分在腎臟內(nèi)形成結(jié)石，通常是由于機(jī)體代謝異常引起的，也有可能是因?yàn)殚L期飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，或者
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-04-08 1209次