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為你推薦

• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 43669次

• 可以降血壓的水果和食物有哪些

  血壓高要靠降壓藥物，來控制血壓。水果、吃的東西，一般達不到降壓的作用。平時多吃一些含鉀，含維C比較高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好處的，但真正要降血壓，還是要靠降壓藥物，吃水果不能達到降壓效果。老年人血壓維持要看基礎(chǔ)的血壓情況，如果基礎(chǔ)血壓偏低，維持到一百二三，就覺得舒服；如果平時血壓就高，那么維持一百四五就可以，七八十歲老年人，八九十歲老年人，高壓維持到140-150mmhg也很好。對于老年人特別要注意血壓不能太低了，在使用降壓藥時，要謹(jǐn)慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易導(dǎo)致老年人腦供血不足，甚至導(dǎo)致缺血性卒中或缺血性腦梗塞。血壓高原則上是沒有東西不能吃的。平時吃東西時，高血壓患者不要吃太咸，一定要清淡飲食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥膩的東西，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜等等；晚上盡量少吃些。

  

  02:36
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-10 5978次

• 高血壓吃的水果有哪些
  第一、高血壓多吃蘋果，蘋果含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維，蘋果的鉀鹽有助于鈉的排出從而控制血壓，另外蘋果還有很好的降膽固醇的作用，對預(yù)防血管硬化也有幫助。第二、高血壓多吃山楂，山楂中維生素c的含量非常豐富，比蘋果、桃子中的含量還要高出很多，山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管的功效，還能降血脂、預(yù)防動脈粥樣硬化。第三、高血壓多吃奇異果，奇異果有抗炎、消腫、降血壓、降膽固醇的作用，適用于預(yù)防和調(diào)理高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等心血管疾病。第四、高血壓多吃西瓜，西瓜中含有大量人體所需的營養(yǎng)成分，有很好的利尿功效。適合高血壓、腎炎、肝炎的患者調(diào)理食用。第五、高血壓多吃桑椹，桑葚不僅是常見的水果，也是中藥常用的藥材之一，桑葚有很好的利尿、降壓功效，特別適合于高血壓合并動脈硬化的患者食用。第六、高血壓多吃菠蘿，菠蘿有很好的利尿作用，適合腎炎、高血壓患者食用，菠蘿中的蛋白水解酶還能有助于治療水腫、風(fēng)濕等免疫疾病，對高血壓引起的水腫、血栓都有很好的治療效果。
  語音時長 2:00”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-06 6628次

• 什么水果降血壓
  首先給大家推薦的是蘋果，高血壓的患者使用蘋果能夠降低血中的膽固醇、能夠降血壓還能夠保持血糖的穩(wěn)定。第二個是柿子，柿子有降低血壓、預(yù)防動脈硬化的功效。第三個是火龍果，火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代疾病有很好的療效。第四個是香蕉，香蕉含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉就可以滿足體內(nèi)鉀的需求，同時可以促進鈉的排泄，所以也有穩(wěn)定血壓的作用。第五個是木瓜，木瓜所含的齊墩果成分的成分具有保肝、降酶、抗炎、抑菌、降低血脂、降低血壓等功效的化合物，所以木瓜也有降血壓的作用。另外一個就是芒果，芒果含有豐富的維生素a、維生素c，有益于視力健康，可以延緩細胞衰老、預(yù)防老年癡呆癥，可以抑制動脈硬化，對于高血壓以及預(yù)防癌癥有一定的功效。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 33883次

• 降血壓的水果有哪些
  病情分析：香蕉，橙子，獼猴桃等水果有助于改善血壓。意見建議：香蕉中富含礦物質(zhì)鉀，有助于控制血壓，符合指南上減少鈉鹽，增加鉀攝入的建議。橙子富含維生素c，具有抗氧化作用，能夠保護血管，有助于控制血壓。獼猴桃中富含礦物質(zhì)鎂和鉀，能夠保護血管，增加血管的擴張，改善血壓以及動脈硬化等。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-14 22701次

• 降血壓的水果
  橘子、山楂、香蕉、柿子、蘋果、甜瓜、西瓜，認為蘋果最好，荷葉茶、菊花茶、山楂茶，決明子茶葉是比較好的常見的降壓茶葉，平時可以喝蕎麥茶，也叫苦蕎茶對降三高有輔助食療作用。一定要禁煙避免情緒激動，低鹽飲食就可以了，控制體重。
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 6906次

• 降血壓的水果有哪些
  并沒有降血壓的水果有哪些的說法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，血壓高的患者必要時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物降血壓。日常生活中適當(dāng)吃水果可以幫助身體補充膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等各種營養(yǎng)元素，有利于身體的健康，但是水果只是普通的食物，只可以幫助身體補充營養(yǎng)，并沒有治療疾病的作用，所以無法達到降血壓的目的?；?/div>

  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 降血壓的水果有哪些
  水果一般不具有降血壓的作用，想要降血壓需要吃降壓藥，如氫氯噻嗪片、酒石酸美托洛爾片、鹽酸貝那普利片等。需要降血壓一般是患有高血壓，高血壓是一種以體循環(huán)動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。在非藥物控制的前提下，一般將收縮壓≥140mmHg和（或
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-09 0次