根據(jù)問題所詢問的情況分析，踢足球外傷后容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀，需要考慮出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、撕脫性骨折以及半月板、交叉韌帶損傷等疾病原因。
首先，要立即局部冷敷一到兩天，同時(shí)膝關(guān)節(jié)給予制動(dòng)休息，避免繼續(xù)的劇烈運(yùn)動(dòng)、過度負(fù)重等加重膝關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作。同時(shí)外傷后建議需要及時(shí)的前往醫(yī)院骨科就診檢查，通過?？漆t(yī)生的查體以及完善x線以及磁共振檢查來明確具體的病情程度以及損傷的類型，明確是否有半月板及交叉韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷的可能。
必要的話需要采取針對性的治療措施，包括石膏固定保護(hù)，如果膝關(guān)節(jié)損傷類型嚴(yán)重則需要通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，在沒有明確診斷之前建議患肢暫時(shí)不要負(fù)重和行走。一般來說恢復(fù)的時(shí)間大約需要3到6個(gè)月，具體的時(shí)間和損傷程度以及是否進(jìn)行合理有效的治療相關(guān)。
