一般正常的血壓情況下，低壓在60-90，高壓在90-140毫米汞柱，這是正常范圍，低壓一般不低于60不超過90，這樣是非常正確的。
平時飲食方面，一定要注意清淡，而且要定期的去檢查，血壓高的人，也應(yīng)該要限制食鹽、膽固醇的攝入量，盡量的以清淡飲食為主。
平常不要吃一些比較油膩，含動物脂肪比較多的食物，盡量的多吃蔬菜和水果，這樣也能夠起到輔助治療的效果，還有就是像高血壓的患者，平時要保持情緒的穩(wěn)定，而且要注意遇事不要著急，盡量的克制自己的情緒，這樣都能夠起到輔助治療的效果。
低壓多少算正常
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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王福
副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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李小勇
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劉祥禮
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張馮筱
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
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柳瑞
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王松男
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楊士偉
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低壓多少算正常低壓一般指舒張壓，舒張壓一般60-89mmHg算正常。舒張壓就是當人的心臟舒張時，動脈血管彈性回縮，產(chǎn)生的壓力，一般60-89mmHg算正常，當高于這一數(shù)值時，可提示患者舒張壓高，一般是由于過度勞累、劇烈運動、長期高脂飲食等原因引起的，此時一般需及時就醫(yī)，可通過使用硝苯地平緩釋片、纈沙坦片、替米沙坦
李博
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