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醫(yī)生主講實(shí)錄

回答是當(dāng)然可以吃,在懷孕的初期,需要大量的營(yíng)養(yǎng),尤其是在懷孕兩個(gè)月左右的時(shí)候,胎兒的大腦開(kāi)始發(fā)育,所以更需要營(yíng)養(yǎng)。

那么懷孕初期建議除了吃雞肉之外,還可以每天喝一杯牛奶,吃一個(gè)雞蛋,并且吃一兩魚(yú),或者是一兩肉,還要吃一斤水果或者是一斤蔬菜。

另外,也建議每天吃一斤碳水化合物,也就是一斤米,或者是一斤面,這樣營(yíng)養(yǎng)才能均衡。另外,在吃雞肉的時(shí)候要注意最好是買一些土雞,營(yíng)養(yǎng)會(huì)更好一些。

以上內(nèi)容僅供參考

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