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懷孕貧血能喝紅糖水嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕的患者如果有貧血的情況,可以喝一些紅糖水的,沒有多大問題,但是不建議喝的太多,因?yàn)榧t糖水是屬于溫性的食品,吃得太多會容易上火。

另外可以吃一些動物的肝臟,像鴨肝,雞肝等,還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,因?yàn)槭卟水?dāng)中的維生素c,還有果酸能促進(jìn)鐵的吸收。另外,貧血嚴(yán)重的話要及時去醫(yī)院檢查一下,明確病因,對癥治療,像硫酸亞鐵口服液或者是鐵之緣片都是補(bǔ)鐵補(bǔ)血的藥物。

平時還要注意多休息,不要過度勞累,平時白天中午天氣暖和的情況下,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動,曬曬太陽,也有利于促進(jìn)體內(nèi)微量元素的吸收。也可以服用一些動物血塊,里面鐵元素含量也非常多。

以上內(nèi)容僅供參考

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