第一，要戒煙戒酒。
第二，制定合理的食譜，防止暴飲暴食。
第三，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量的少吃煙熏類食品，防止高原飲食以及油炸刺激性的食物，多進(jìn)食高熱量高維生素高蛋白飲食，多吃新鮮的水果，蔬菜，多吃肉類，乳制品，要改變食物的儲(chǔ)藏方法，食物的加工也要得當(dāng)。
第四，在日常生活中要避免過度勞累和精神緊張，保證充足的睡眠。
第五，要積極治療與胃癌發(fā)病有關(guān)的疾病，尤其是高危人群定期隨訪以及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
如何預(yù)防胃癌
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-07-08 1370次
為你推薦
-
如何預(yù)防胃癌我們說胃癌，它一定有一些致病因素。那么現(xiàn)在世界公認(rèn)的致病因素有這么幾條，首先吸煙，吸煙肯定是對(duì)胃癌的發(fā)生是有相關(guān)的。另外一個(gè)，我們的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，比如說我們平時(shí)，不要給自己的精神壓力過大，這是第一。第二我們每天三餐進(jìn)食要整點(diǎn)，然后我們晚上盡量不要熬夜，睡覺之前盡量不要吃夜宵，吃完夜宵馬上睡覺，這些都是不好的生活習(xí)慣。還有我們中國(guó)人喜歡吃腌制的食品，比如說泡菜，南方人喜歡吃臘肉，熏肉這些，北方有些地方，喜歡吃特別燙的東西，剛出鍋的餃子，然后滾燙的開水，泡茶就開始喝，這些都是胃癌的致病因素。
01:27
宗祥龍
副主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院
2020-02-25 2999次
-
如何盡量預(yù)防胃癌的發(fā)生要想預(yù)防胃癌的發(fā)生，就要知道什么情況下，容易得胃癌。遺傳、血型，都不是我們能夠改變得了的，就是出生已經(jīng)決定了，你的基因的存在，血型出生也已經(jīng)決定了，通過后天的努力，是沒有辦法改變的。但是可以改變的一些方面，需要去做到：第一，幽門螺桿菌感染，它是胃癌的原因，感染了幽門螺桿菌，就需要去根除治療。第二，就是飲食和不良的，生活習(xí)慣的改善，比如有的人，就是吃飯比較快，狼吞虎咽的，然后帶著情緒吃飯。生氣的時(shí)候吃飯，或者吃的飲食種類里頭，腌制的食物比較多，或者吃燒烤比較多，又吸煙、又飲酒，這些習(xí)慣都是病人能夠改變的。有一些不良習(xí)慣，病人應(yīng)該自己去改善它，這樣就減少將來得胃癌的機(jī)會(huì)。除了飲食方面的習(xí)慣以外，還有一些好的做法，可以幫助你來預(yù)防，比如可以多吃新鮮的蔬菜水果，可以補(bǔ)充維生素C，或者是在一些邊遠(yuǎn)的胃癌的高發(fā)區(qū)，補(bǔ)充微量元素，吃葉酸等。這些都有可能幫助的，預(yù)防胃癌的發(fā)生，還有很重要的就是，有癌前病變和癌前疾病的病人。一定要按照醫(yī)生的囑托，來定期的去進(jìn)行檢查，一旦發(fā)生胃癌的，要早期發(fā)現(xiàn)，能夠早期治療。
02:05
劉正新
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2018-07-31 6727次
-
胃癌如何預(yù)防？胃癌如何預(yù)防最大程度的把胃癌這個(gè)發(fā)生的幾率降低，當(dāng)然有時(shí)候防不勝防，尤其是像彌漫性的胃癌，他本身是由于基因的改變引起的，沒有轉(zhuǎn)變過程，如果手家里有兩個(gè)或更多人患過胃癌，或者說有確診是彌漫型胃癌的話，或者家里面有人在四十歲以前確診為彌漫性胃癌的，這個(gè)都需要進(jìn)行這個(gè)基因檢測(cè)。如果確定有突變的話，可以進(jìn)行胃的切除，但這部分比較少，更多見的比如說幽門螺桿菌感染，如果親屬里面有胃癌或者是胃癌高發(fā)區(qū)，那么都介意根除幽門螺桿菌的感染，并且胃鏡里面如果發(fā)現(xiàn)有息肉啊，潰瘍，萎縮性胃炎，也立即進(jìn)行幽門螺桿菌的根除，然后在四十歲以上的定期進(jìn)胃鏡的檢測(cè)，注意休息，都吃蔬菜水果，語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
胡劍平
主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2018-08-10 1072次
-
如何預(yù)防胃癌一般來說，在臨床上預(yù)防胃癌的方法有以下一些方面：?一、平時(shí)應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，需要注意飲食規(guī)律、戒煙戒酒，吃飯速度不要過快、少吃燙食、以及硬食。二、飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)當(dāng)合理，新鮮的綠葉蔬菜和新鮮水果因含有豐富的維生素c，可以阻斷亞硝酸鹽和亞硝胺的合成，能夠抑制致癌物激活和促進(jìn)致癌物的代謝；另外，平時(shí)多吃一些蛋類、奶類、魚、豆制品等，也有助于降低胃癌的發(fā)生。三、飲食方法要科學(xué)，油炸，熏制，腌制品以及過期霉變的食物均是致癌基因，要盡量避免。四、降低主食以及飲水中亞硝酸鹽的含量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-27 1611次
-
如何預(yù)防胃癌胃癌的預(yù)防可以從飲食做起，飲食的內(nèi)容跟胃癌的發(fā)生的確是有很大關(guān)系，對(duì)于食物能夠預(yù)防胃癌的，比方說最重要的就是新鮮的蔬菜水果，還可以喝一些比較淡的綠茶，這些也有預(yù)防的作用。再一個(gè)吃飯的時(shí)候可以吃點(diǎn)生蒜，這也有一定的預(yù)防作用。
李長(zhǎng)穎
副主任醫(yī)師大連港醫(yī)院
2018-12-02 2101次
-
胃癌如何預(yù)防病情分析：胃癌可以通過飲食調(diào)理以及定期檢查的方式預(yù)防，胃癌的預(yù)防有以下幾點(diǎn)：一、首先要建立好生活習(xí)慣，避免胃癌的高危因素，要健康飲食，盡量減少辛辣、油膩、過咸以及腌制等食品，還要注意少食多餐，戒煙戒酒，保持心態(tài)平和，避免長(zhǎng)期口服對(duì)胃刺激性較大的藥物，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。二、要定期進(jìn)行身體檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)癌前病變。意見建議：患了胃癌后積極的進(jìn)行治療比較關(guān)鍵，因?yàn)樵缙诘奈赴┠軌蜻_(dá)到臨床治愈?；颊咭?jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)用藥，定期復(fù)查。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2021-11-20 1403次
-
如何預(yù)防胃癌對(duì)于胃癌一般需要在飲食上和生活方式上進(jìn)行預(yù)防。胃癌，是起源于胃黏膜上皮的惡性腫瘤，一般可以通過X線鋇餐檢查、纖維胃鏡檢查、腹部B超、腫瘤標(biāo)記物、血常規(guī)檢查、便常規(guī)檢查、胃液分析等，來明確診斷。當(dāng)患者出現(xiàn)胃癌的相關(guān)癥狀時(shí)，一定要馬上到醫(yī)院就診進(jìn)行檢查，明確診斷后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的治療。胃癌的首
吳淑蘭
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-09 2628次
-
如何有效預(yù)防胃癌？有效預(yù)防胃癌首先需要改善不良的飲食和生活習(xí)慣，預(yù)防身體內(nèi)幽門螺旋菌感染，要少吃一些過期、發(fā)霉、變質(zhì)的食物，還要避免吃過咸的食物。得了胃癌需要盡早的做手術(shù)切除，來預(yù)防癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到胸膜，以免引起患者出現(xiàn)深呼吸的時(shí)候胸部疼痛或者是食欲功能下降，需
朱希山
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-09-11 0次
