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醫(yī)生主講實(shí)錄

低血壓,心率慢,房顫的患者,首先要在生活和飲食上注意調(diào)解,平常生活要有規(guī)律,防止過(guò)度的疲勞,因?yàn)闃O度的疲勞會(huì)使血壓降得更低,要保持良好的精神狀態(tài),適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì),改善神經(jīng)血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少直立性低血壓的發(fā)作。老年人的鍛煉應(yīng)該根據(jù)環(huán)境的條件和自身的身體情況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如太極拳,散步,健身操等。

在飲食上也要做好調(diào)節(jié),比如每餐不宜吃得過(guò)飽,因?yàn)樘柫藭?huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少,低血壓的老人每次清晨可以飲一些淡鹽開(kāi)水或者是吃一些稍咸的食物以增加飲水量,較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量從而可以提高血壓。

生活當(dāng)中有效的治療低血壓疾病的方法也是非常多的,所以說(shuō)在飲食當(dāng)中一定要養(yǎng)成這個(gè)良好的飲食習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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