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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果放屁比較多可以考慮腸道的產(chǎn)氣比較多,所以導(dǎo)致排氣比較多。這可能跟腸道腸脹氣有關(guān)系,或者是進(jìn)食產(chǎn)氣比較多的食物,像豆制品類的,產(chǎn)氣比較多。

所以這個(gè)時(shí)候要盡量避免食用那些產(chǎn)氣比較多的食物,像豆子,豆?jié){,豆腐等等,多吃些新鮮的蔬菜、水果,保持大便通暢。同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),活動(dòng),可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),注意休息,避免勞累,避免受涼、受寒、受風(fēng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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