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為你推薦

• 腰椎間盤膨出

  腰椎間盤膨出癥是當(dāng)我們在勞動，或者進行體育活動的時候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們在抬起重物的時候，用力過猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤的纖維環(huán)的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經(jīng)根，而出現(xiàn)的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變，是腰椎間盤膨出的，一個基本的因素。膨出是纖維環(huán)有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個是腰椎間盤膨出，和腰椎間盤突出的一個鑒別點，腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現(xiàn)，在勞動或者進行體育運動時，要注意保護自己，一旦出現(xiàn)腰腿疼痛的時候，就應(yīng)該立即去就醫(yī)、診斷治療。另外，我們平時要采取合理的勞動姿勢、端正坐姿，避免某一個姿勢時間過久，導(dǎo)致了腰背肌的損傷。同時還要進行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運動之前，要做好準備活動，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發(fā)生。一旦出現(xiàn)了腰椎間盤的膨出，我們應(yīng)該嚴格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時也可以進行，接受中醫(yī)藥的內(nèi)服外用的治療。當(dāng)然這些治療是希望您到醫(yī)院來，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行。

  

  02:01
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 31903次

• 腰椎間盤膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤膨出的話，其實是腰椎間盤突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話，這樣我們在醫(yī)學(xué)術(shù)語上叫做，腰椎間盤膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要歸納為五點：第一，就是工作中，要注意勞逸結(jié)合、姿勢正確，避免超負荷的搬運東西，就是搬運重物。第二，就是要選用，我們通常對病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時要加強腰肌的鍛煉，加強腰椎的穩(wěn)定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長時間的，像我們平時要打麻將，或者是長途開車、長途旅游，像這種情況的話就是要避免。如果說長途旅游的時候，要盡量坐臥鋪，不能夠長期地坐，主要就做到這幾點就可以了。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 27708次

• L4-5椎間盤膨出怎么辦
  L4-5椎間盤膨出，大多數(shù)患者可經(jīng)非手術(shù)治療緩解，特別是那些年輕的初次發(fā)作者或病情較短的患者，癥狀較輕休息后癥狀可自行緩解，影像學(xué)檢查并未看到明顯的椎管狹窄者，主要治療策略是絕對的臥床休息，三周后可以佩戴腰圍下床活動。三個月內(nèi)不做彎腰持物的動作，緩解后應(yīng)加強腰背部肌肉的鍛煉如游泳。牽引治療、理療、推拿按摩都可以緩解肌肉的痙攣，但要注意暴力推拿按摩可導(dǎo)致病情的加重。支持治療可以嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素等藥物治療，皮質(zhì)激素硬膜外注射一般采用長效的皮質(zhì)類固醇激素加利多卡因硬膜外注射每周一次，三次為一個療程，兩到四周后可再行另一個療程，病情嚴重者可在顯微鏡和內(nèi)鏡下進行微創(chuàng)的椎間盤切除。
  語音時長 1:44”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-09-01 9883次

• l4-5和l5-s1椎間盤膨出怎么辦
  單純的膨出對脊髓神經(jīng)受壓不嚴重，表現(xiàn)為腰痛癥狀為主，可以用進行保守治療。保守治療配合理療辦法，包括針灸、推拿、牽引、按摩、烤電等。平時一定要注意休息保護，是病人恢復(fù)最好的條件。避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶腰圍帶保護腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼。堅持每天熱水袋熱敷腰部，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的。病人對膏藥不過敏，也可以外用活血化瘀的膏藥或是口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。通過以上治療，會慢慢好起來。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-07 9075次

• L4-5椎間盤膨出怎么辦
  腰椎間盤膨出大部分情況下不需要特殊的治療，椎間盤膨出是椎間盤所有突出類型當(dāng)中最輕的一種，平時要積極的注意休息，避免長時間坐立，避免彎腰，更不能彎腰負重。適當(dāng)?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等，要睡硬板床休息。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-27 2103次

• L4-5椎間盤膨出怎么辦
  L4-5椎間盤膨出，大多數(shù)患者可經(jīng)非手術(shù)治療緩解，特別是年輕的，初次發(fā)作或病情較短的患者，癥狀較輕休息后可自行緩解，影像學(xué)檢查并未看到明顯的椎管狹窄者，主要治療策略是絕對的臥床休息，三周后可以佩戴腰圍下床活動。三個月內(nèi)不做彎腰持物的動作，緩解后應(yīng)加強腰背部肌肉的鍛煉如游泳，牽引治療、理療、推拿按摩都可以緩解肌肉的痙攣，但要注意暴力推拿按摩可導(dǎo)致病情的加重。支持治療可以嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素等藥物治療，皮質(zhì)激素硬膜外注射一般采用長效的皮質(zhì)類固醇激素加利多卡因硬膜外注射每周一次，三次為一個療程，兩到四周后可再行另一個療程，病情嚴重者可在顯微鏡和內(nèi)鏡下進行微創(chuàng)的椎間盤切除。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-29 1702次

• L4-5椎間盤膨出怎么辦
  L4-5椎間盤膨出，大多數(shù)患者可經(jīng)非手術(shù)治療緩解，特別是那些年輕的初次發(fā)作者或病情較短的患者，癥狀較輕休息后癥狀可自行緩解，影像學(xué)檢查并未看到明顯的椎管狹窄者，主要治療策略是絕對的臥床休息，三周后可以佩戴腰圍下床活動。三個月內(nèi)不做彎腰持物的動作，緩解后應(yīng)加強腰背部肌肉的鍛煉如游泳。牽引治療、理療、推
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 482次

• L4-5椎間盤膨出怎么辦
  L4-5椎間盤膨出是一種常見的腰椎問題，針對此病癥，綜合治療方法效果最佳?；颊呖赏ㄟ^藥物治療、物理治療、調(diào)整生活習(xí)慣、康復(fù)訓(xùn)練及必要時考慮手術(shù)治療，以改善癥狀和預(yù)防進一步惡化。1、藥物治療：針對疼痛和炎癥，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非處方藥如布
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次