絕大部分的腸胃炎都是病從口入的，飲食衛(wèi)生是至關(guān)重要的，首先要做好手的衛(wèi)生，吃東西之前一定要將手洗干凈，其次食物的存放也是要注意的。
在夏天天氣比較炎熱的時候，要及時把一些不吃的食物在冷藏或者冷凍的地方妥善的保存，生鮮的食品要盡量的放冰箱，過夜的剩菜，剩飯盡量不要吃。在做飯的時候，要把生鮮的食物和熟食分開，這些碗，鍋，瓢，盆要洗干凈，晾干。
如何預(yù)防腸胃炎
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-01-26 2172次
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腸胃炎要怎么預(yù)防預(yù)防腸胃炎首先飲食規(guī)律，少進(jìn)食生冷寒涼的東西，像天氣非常炎熱，要從冰箱里拿出一瓶冰鎮(zhèn)的飲料一下喝進(jìn)去非常暢快，但是過不了半個小時，你也不暢快了，那么可能會腸鳴轆轆，然后腹痛、腹瀉。有的身體強(qiáng)壯一點(diǎn)的病人可能腹瀉一次兩次就什么事都沒有了，人體虛弱一點(diǎn)的話可能就會是一些其他的長期慢性疾病的一個誘發(fā)因素了。我們臨床上見到的因?yàn)槌詨亩亲尤缓蟾篂a，由誘因而引起潰瘍性結(jié)腸炎發(fā)作的也不罕見，那么我們這是說避免生冷。還有就是一定不要舍不得丟棄一些可能過期變質(zhì)食物，這個主要是老年人了，老年人可能把隔餐的那些食物存起來放冰箱里。然后拿出來吃的時候，要有微波爐還好，要沒有微波爐的話，他可能就將就著吃了，這樣的話有可能就會引起腹瀉，這個老年人引起慢性疾病的加重，得不償失，以后一定要注意預(yù)防腸胃炎的發(fā)生。
01:36
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-07-26 9864次
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腸胃炎有什么癥狀在臨床中總結(jié)出來胃部的癥狀主要有以下幾種：第一，是胃疼比較多見，胃疼表現(xiàn)為空腹疼，也有的是餐后疼。那餐后疼的話，一般是進(jìn)食以后就會出現(xiàn)疼痛，我們要看看他的病程的長短。如果是病程較長，反反復(fù)復(fù)發(fā)作的話，有可能是消化性潰瘍，也有的胃疼疼痛的性質(zhì)是餐后脹滿，可能伴有燒灼感，這些我們是因人而異。燒灼感可能是胃酸分泌比較多，也可能是膽汁反流。胃脹的話一般是氣積不暢，我們要調(diào)節(jié)動力，消食這方面的治療。胃疼也有的是餐前疼痛，或者是伴有夜間的疼痛，夜里還疼的，就多見于十二指腸潰瘍。所以我們需要做胃鏡相關(guān)的檢查來明確一下，如果不做檢查，盲目的治療的話，怕耽誤診斷。第二，癥狀臨床上見的比較多的胃脹，胃脹可能大家都有過體會，嚴(yán)重的時候還真的非常難受，可能恨不得就把里頭的東西全都吐出來才舒暢，中醫(yī)里頭確實(shí)也有涌吐法，不過現(xiàn)在藥物非常多，治療方法也比較多。西藥有一些調(diào)節(jié)胃腸動力的藥，像嗎丁啉之類的，中醫(yī)藥有疏肝理氣和胃降逆的治療，都是有很好的療效的，這是講到胃脹。第三，就是有惡心嘔吐，這個癥狀會比較稍微偏重一點(diǎn)，像臨床常見的胃腸炎，可以有胃的癥狀，就是惡心嘔吐；腸炎的表現(xiàn)就是腹痛、腹瀉，嚴(yán)重的患者可以伴有發(fā)熱等等，周身不適等等。
02:19
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-07-26 95322次
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怎么預(yù)防腸胃炎腸胃炎的預(yù)防主要就是建議在平時的飲食當(dāng)中要注意，飲食一定要清潔衛(wèi)生，不吃不干凈的食物，還有生冷、堅(jiān)硬的食物，而且含糖量高的、脂肪高的食物也都不要吃，像油炸的食品，還有燒烤都不吃。在平時還應(yīng)該要少抽煙，少喝酒，不喝濃茶，還有碳酸飲料等。多喝溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，尤其是在夏天，也不要經(jīng)常喝冰鎮(zhèn)的礦泉水或者是純凈水，會使腸胃著涼容易引發(fā)腸胃感冒。平時應(yīng)該要注意飲食合理、健康作息時間要規(guī)律、不熬夜、保證睡眠充足、提高自身的免疫力。還應(yīng)該適量的運(yùn)動，加快體內(nèi)新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力。語音時長 1:19”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-02-05 3895次
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老年人如何預(yù)防腸胃炎？老年人由于體質(zhì)比較弱，缺乏體育鍛煉，免疫力比較低，由于飲食習(xí)慣不規(guī)律，就有可能會出現(xiàn)腸胃炎的情況。老年人要預(yù)防腸胃炎，首先要養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，多吃一些新鮮易消化的食物，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)胃腸道蠕動。另外要避免吃一些脂肪含量比較高的食物，如油炸食品，肥肉等，避免吃一些辛辣刺激食物，因?yàn)檫@些食物都有可能會加重胃腸的負(fù)擔(dān)。除此之外，老年人還要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自己的體質(zhì)。另外，老年人要注意保證充足的睡眠，避免精神壓力過大。另外要注意戒煙戒酒。語音時長 01:16”
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-24 1487次
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如何預(yù)防腸胃炎那么在飲食上是需要清淡，不能吃過分辛辣的食物，也不能吃過分刺激性的食物，如果有明顯的不舒服，需要針對性的治療和處理，需要進(jìn)行電子胃鏡、腹部彩超等相應(yīng)的檢測，根據(jù)具體的檢測結(jié)果來明確具體的診斷和處理的，定期的復(fù)查的。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-12-18 1501次
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如何預(yù)防急性腸胃炎不吃不潔凈食品，不吃生冷食物，少食用高脂、高糖、辛辣、油炸的食物，最好能夠戒掉煙酒，不喝濃咖啡、濃茶以及碳酸飲料。每天保證足夠的飲水，純凈水和礦泉水等均可，生活規(guī)律，注意不要熬夜，提高睡眠質(zhì)量，放慢生活節(jié)奏，多做深呼吸，放松心情
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 1101次
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夏季來臨如何預(yù)防急性腸胃炎夏季來臨預(yù)防急性腸胃炎，首先一個問題是要注意飲食的衛(wèi)生和合理健康的飲食狀態(tài)。飲食衛(wèi)生指的是夏天吃水果一定要洗干凈再吃，對于沒有吃完的水果，要放進(jìn)冰箱用保鮮盒密封保存。另外要注意合理健康的飲食狀態(tài)，主要是指，平時飲食不要吃辛辣，刺激性食物和冰冷食物，比如不要吃冰棒，冰激凌這一類非常冰冷的食物，對于燒烤
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-07-26 52次
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老年人如何預(yù)防腸胃炎？引起老年人腸胃炎的原因有很多，當(dāng)老年人隨年齡增加而出現(xiàn)牙列缺損，食物咀嚼不充分或者未咀嚼吞下入胃，食道、胃黏膜逐漸萎縮，蠕動力差，喜吃刺激性食物或長期飲濃茶、酒、咖啡、過度吸煙等引起炎癥。有的還因吃了不清潔的食物或者是隔夜的食物、受涼、飲食不當(dāng)?shù)?，都是?dǎo)致胃腸功能不好，稍不注意，就容易造成胃腸炎的情
吳淑蘭
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-10-22 942次
