妙手醫(yī)生精選
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以練瑜伽，但是主要是針對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)入病情穩(wěn)定期，沒有明顯的關(guān)節(jié)腫痛，沒有出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)畸形或者關(guān)節(jié)運(yùn)動障礙的患者，這類患者鼓勵練瑜伽。瑜伽主要是增強(qiáng)肌肉的力量，并且對關(guān)節(jié)的活動度也有一定的保護(hù)作用，還能夠改善關(guān)節(jié)的運(yùn)動度。練瑜伽有利于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的機(jī)體恢復(fù)，但是對于那些已經(jīng)進(jìn)入類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晚期，出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)畸形比如強(qiáng)直，半脫位或者是頸椎受到影響，這些患者是不建議練瑜伽的。
因?yàn)榛颊叩年P(guān)節(jié)功能已經(jīng)喪失一部分，如果練瑜伽有可能會傷害到自己或者導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫痛等病情加重。但是對于多大數(shù)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者仍然要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，這樣能夠保持體質(zhì)，并且恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。否則患者可能會出現(xiàn)四肢或者全身肌肉的 廢用性萎縮，關(guān)節(jié)強(qiáng)直變形，導(dǎo)致終身殘疾。
