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醫(yī)生主講實錄

對于中脂肪肝的病人,我們一般建議患者要戒煙,盡量少抽煙,同時必須要戒酒,因為酒精加重肝細(xì)胞的損傷,加重脂肪肝。同時注意控制飲食,避免吃油膩,高糖,高脂的食物,要控制米飯的攝入,三餐米飯定量,晚上盡量少吃,然后飲食要均衡,多吃些新鮮的蔬菜和水果,補充蛋白質(zhì),比如瘦肉與雞蛋。

還要注意加強體育鍛煉,根據(jù)自己特點選擇適合自己的鍛煉方式,比如慢跑,快走。然后定期復(fù)查肝功能和肝臟彩超,如果肝臟有發(fā)炎,肝功能出現(xiàn)異常,要進(jìn)行保肝護(hù)肝的治療,同時要進(jìn)行復(fù)查肝臟彩超,還要觀察脂肪肝好轉(zhuǎn)情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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