一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

男人更年期綜合癥怎么治

00:00
1:46

醫(yī)生主講實錄

不光女性有更年期,產(chǎn)生更年期綜合征,男人同樣也會出現(xiàn)更年期綜合征。男人更年期綜合征雖然沒有女人更年期綜合征典型的癥狀,但是一旦出現(xiàn)也需要給予治療。

第一、建議男性保持開朗樂觀的心態(tài),不要焦慮緊張、抑郁、失眠。

第二、給予適當?shù)倪\動鍛煉可以加強體質(zhì),比如選擇慢跑、散步、打太極拳,游泳、氣功、健身。

第三、建議運動貴在永恒,要堅持,不能運動幾天就不運動了,這樣不好。

第四、建議給予食補,可以喝些豆?jié){、喝些蜂王漿,吃些補腎食物,比如山藥、羊肉、狗肉、雞湯、桂圓、百合、韭菜等。

第五、可以給予一些激素補充治療,比如補充睪酮,可以減輕男性更年期綜合征癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦