術(shù)后第2個(gè)月
（1）支具制動(dòng)及負(fù)重：休息時(shí)拆除支具，活動(dòng)時(shí)在支具保護(hù)下（0-30°位），撐單拐行完全負(fù)重。
（2）肌力訓(xùn)練：戴支具行股四頭肌鍛煉，腘繩肌抗阻收縮,提踵訓(xùn)練。
（3）活動(dòng)度訓(xùn)練：全范圍被動(dòng)活動(dòng)。
（4）本體感受器訓(xùn)練：固定自行車15min2次/天（非阻力）。
術(shù)后第3個(gè)月
（1）支具制動(dòng)及負(fù)重：在支具保護(hù)下（0-30°位），去拐完全負(fù)重步行鍛煉。
（2）肌力訓(xùn)練：（同上）。
（3）活動(dòng)度訓(xùn)練：被動(dòng)活動(dòng)至150°。
（4）本體感受器訓(xùn)練：固定自行車15min2次/天；平衡板或軟墊（單腿，支具保護(hù)）15min2次/天。
術(shù)后4個(gè)月以后：
去除支具，完全負(fù)重，主動(dòng)行膝關(guān)節(jié)全范圍活動(dòng)（屈伸、半蹲、側(cè)向踏臺(tái)階等），6個(gè)月開始勻速慢跑，至1年左右恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)。
