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醫(yī)生主講實錄

這種情況一是見于腰部肌肉勞損,二就是見于腰部肌肉的損傷。所以出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后腰部的肌肉出現(xiàn)過度的收縮,從而引起疼痛的加重,并且不利于肌肉疼痛的恢復。

可以行疼痛部位熱敷的治療,來促進局部的血液循環(huán),促進淤血腫脹的消退,對于疼痛的緩解也有很好的幫助作用,并且可以適當?shù)呐浜戏晴摅w類抗炎藥物和活血化瘀藥物來促進肌肉疼痛的恢復。并且疼痛期間一定要避免腰部反復的屈伸和過度的負重活動,以免影響肌肉疼痛的恢復。

以上內(nèi)容僅供參考

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