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為你推薦

• 膽囊結石多吃什么

  目前沒有通過吃什么，能夠使結石消失或者結石化掉，推薦健康均衡的飲食習慣，對于沒有癥狀的膽囊結石，其實飲食上跟正常人是沒有太大區(qū)別的，像蛋白質、脂肪，新鮮的瓜果、蔬菜，都是可以正常攝入的。但是對于有癥狀的膽囊結石，特別是在進食油膩之后，或者飽餐之后發(fā)作的膽囊炎的患者，建議要控制飲食，特別是控制脂肪的攝入，含油脂高的食物，含膽固醇高的食物要盡量的避免，另外烹調方式上面，也選擇良好的健康的烹調方式，比如說蒸的、煮的。

  

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  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-06-12 6708次

• 乳腺結節(jié)多吃什么好

  有的患者這樣提問，實際上吃是一個養(yǎng)生問題，在一定程度上也能預防疾病。當然乳腺結節(jié)我們會提醒你，乳腺的結節(jié)是考慮什么樣的結節(jié)，比如像良性的增生結節(jié)，這個如果不需要外科手術，不需要外科醫(yī)生的介入，那么咱們就定期復查吃的方面，正常飲食健康飲食就可以了。可以適當?shù)南衽远喑砸恍┚S生素、纖維素高的優(yōu)質蛋白食物。如果是乳腺炎哺乳期的腫塊，我們也可以叫結節(jié)這個結節(jié)作為一個特殊的，以后我們再講，這個時候以疏通乳汁，清淡飲食，避免油膩的為主，預防乳腺膿腫。如果是良性的，比如像纖維腺瘤、多發(fā)的纖維腺瘤或單發(fā)纖維腺瘤，這種結節(jié)就不是吃什么好的問題了，就是需要醫(yī)生來給你手術處理。包括如果醫(yī)生診斷你是惡性結節(jié)，那么我們還是要按惡性來正確對待。

  

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  翟菊敏 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2020-04-17 11002次

• 吃什么可以增強體質
  我們知道，增強體質，要多做運動，多鍛煉，但是運動后大汗淋漓，水分，營養(yǎng)也會隨之大量的流失，如果這個時候不吃一些的有營養(yǎng)的食物，長期下來容易導致身體虧損，適得其反。我們不妨在平時多吃一些補益的蔬菜，水果，比如：一，榛子，榛子是日常生活中常見的干果的食品，美麗可口，而且榛子還有豐富的脂肪酸和維生素e，能夠延緩衰老，防止血管老化，變硬，榛子具有抗癌的功效，可以治療卵巢癌，乳腺癌。二，柚子，柚子是我國南方常見的熱帶水果之一，香甜酸口，讓人垂涎不以，缺點不一有子還有各種維生素e和微量元素，其中的鉀元素對高血壓患者是必不可少的。三，車厘子，車厘子被認為美容果的功效可見一斑，它不僅能夠滋潤皮膚美容養(yǎng)白，還能夠增強人的體質，車厘子還有豐富的鐵質，其他水果所比不了的。
  語音時長 1:34”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 21286次

• 怎么增強體質
  隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快，人們的體質卻在逐漸減弱，要怎樣才能增強體質？第一，均衡營養(yǎng)，要做到營養(yǎng)均衡，一定要三餐規(guī)律，葷素搭配，并且做到不挑食，不厭食，可以多吃一些增強體質的食物，比如蛋白質類，比如維生素類食物都可以增強體質。第二，要適當運動。有氧運動是最好的增強體質方法，可以選擇慢跑，快走，騎車，健身，打太極拳等，都是不錯的增強體質方法。第三，要做到勞逸結合。一個人長期精神壓力大，精神緊張，長期工作，這些都不利于增強體質，一定要保持規(guī)律作息的時間，早睡早起，才能夠增強體質。第四，要多參加戶外活動，多參與團隊活動，多與人交流，這樣才能保證身心健康，也才有利于增強體質。
  語音時長 01:37”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-03-12 55226次

• 硬皮病病人多吃什么增強體質
  病情分析：硬皮病患者要多補充一些含高營養(yǎng)，高蛋白，高維生素和高鈣的食物，來增強體質，比如牛奶，蛋清，瘦肉，淡水魚肉，豆制品，黑木耳，綠色蔬菜和深色水果等。意見建議：平時一定要注意科學飲食，營養(yǎng)均衡，合理搭配，另外也要適當?shù)倪M行體育鍛煉和戶外活動來增強體質，提高抗病能力，
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-26 1401次

• 吃什么提高免疫力和增強體質
  病情分析：多吃一些含有蛋白質和維生素等的食物，比如蛋類、肉類、水果之類的，可以提高免疫力和增強體質，除了食物之外還要要多運動多休息，全方面調節(jié)，才可更好的提高免疫力和增強體質。意見建議：可以前往醫(yī)院進行體檢，或者在營養(yǎng)科咨詢相關醫(yī)生后，醫(yī)生會給出一個專業(yè)的科學的診斷，然后再在醫(yī)生的專業(yè)指導下進行調節(jié)，切記不能相信網(wǎng)上的一些公眾號，營銷號之類的，拿去購買一些保健品，有時起不到任何作用，甚至會適得其反。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-30 2902次

• 怎么增強體質
  增強體質可以采取調理飲食、運動鍛煉、調理情緒等方式，都可以起到較為明顯的效果。1、調理飲食：患者可以通過食療來增強體質，平日不要有挑食的習慣，可以多吃些新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、蘋果等，避免暴飲暴食或長期食用油膩刺激性食物，注意營養(yǎng)搭配均衡，可以起到增強體質的作用。2、運動鍛煉：如果患者體質
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-10 0次

• 肺結核病人怎樣增強體質
  肺結核病人可以通過飲食來增強體質，多吃一些高蛋白，高脂肪的食物來補充身體內所需要的營養(yǎng)物質，其次，還需要患者適當鍛煉身體，多喝熱水。肺結核的病人不可以吃辛辣或者是油膩的食物，要少鹽少油，多吃水果蔬菜，不要熬夜，而且肺結核的患者是不能抽煙或者喝酒的。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-10-30 0次