杏仁是一種比較名貴有營養(yǎng)的干果，不僅可以美容養(yǎng)顏，還能夠預(yù)防心腦血管疾病，食用杏仁可以控制飲食，有益于減肥。
雖然杏仁有許多的藥用價(jià)值和食用價(jià)值，不能過量食用，過量食用杏仁會導(dǎo)致上火。
尤其是對于脾胃虛弱的人，最好少吃杏仁，杏仁含有大量的脂肪酸，如果食用過多的話，會導(dǎo)致消化不良，惡心嘔吐的發(fā)生。食用杏仁過多，可能會導(dǎo)致中毒，嚴(yán)重的還會危害人的身體健康，因此，杏仁一定要適量的食用。
吃杏仁上火嗎
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-02-16 14356次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
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杏仁上火還是去火杏仁是苦溫有小毒的，它的功效是止咳化痰，另外還有平喘的作用，還有潤腸通便的作用。因?yàn)樗男再|(zhì)是溫的，所以杏仁吃多了，還是有上火的可能性。杏仁有很多功效，能止咳平喘、潤腸通便，可以治療一些肺病咳嗽的疾病。另外杏仁里邊還有豐富的黃酮類和多酚類，這些成分可以有效的降低，人體內(nèi)膽固醇的含量，還能夠顯著的降低心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。另外杏仁還有很好的美容的功效，可以促進(jìn)皮膚的微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤。現(xiàn)代藥理研究，苦杏仁里邊含有苦杏仁苷，苦杏仁苷經(jīng)酶和酸水解后，會產(chǎn)生氫氯酸、苯甲酸和葡萄糖，氫氯酸能夠抑制咳嗽中樞，而有止咳的作用。但是如果服用過量會引起中毒反應(yīng)，會導(dǎo)致呼吸肌麻痹，所以一定要適量的服用。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 14768次
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高血脂病人吃杏仁嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯和膽固醇水平的升高。通過抽血化驗(yàn)檢查就可以發(fā)現(xiàn)，一旦確定高血脂應(yīng)該積極地治療。因?yàn)楦哐€是有很大的危害的，長期高血脂會造成心腦血管供血不足、斑塊的形成、動脈粥樣硬化，甚至造成心?；蛘吣X梗等嚴(yán)重的心腦血管病。那么高血脂的治療，應(yīng)該除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。所謂健康的生活方式就是要增加運(yùn)動量、減肥，同時(shí)要控制飲食，飲食上一定要注意不要吃得太多，或者是油膩的食物不要吃得太多，大魚大肉不要使勁吃，或者是油炸的食物，動物內(nèi)臟盡量不要吃。那么杏仁是一種干果類的食物，杏仁中也會有一些脂肪的含量，所以高血脂可以少量地吃杏仁，但是不能大量吃杏仁，吃杏仁過多也會造成血脂的升高。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 7091次
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房顫可以吃杏仁嗎杏仁它含有豐富的維生素C以及脂肪，糖類，胡蘿卜素，鈣，鐵，磷等營養(yǎng)成分，對于身體是有非常多的好處的。而且杏仁當(dāng)中還含有豐富的脂肪油，它能夠降低膽固醇，對于防止心腦血管也有很好的作用。所以像房顫，高血壓等心腦血管疾病患者都是可以吃杏仁的，平時(shí)房顫的患者盡量的在飲食上選擇比較清淡的飲食，像比較油膩、辛辣、刺激性的食物一定要注意。因?yàn)橛行├钡牡幕蛘呤谴碳ば缘氖澄镉锌赡軙?dǎo)致血壓的升高，很容易導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，有可能會加重病情。要在飲食上一定注意盡量的以清淡飲食為主，還有就是不要吃得太飽，吃得太飽也有可能會造成病情加重，最好是保證在七八分飽，也有利于消化和吸收。語音時(shí)長 01:22”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-06 4007次
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骨折可以吃杏仁嗎骨折的情況發(fā)生以后飲食方面一般沒有什么太多忌口的東西。骨折一般就是需要應(yīng)用一些活血化瘀、通絡(luò)止痛的藥物來進(jìn)行治療。而杏仁主要就是祛痰、止咳、平喘、潤腸通便的作用，杏仁屬于一種中藥，這種中藥的話，骨折的情況可以食用，只要不是大量的食用一般是沒有什么問題的。如果大量的食用的話，容易導(dǎo)致出現(xiàn)中毒或者是吃的方法不對，因?yàn)樾尤时旧砭褪怯行《镜?。而且杏仁里邊含有大量的油脂，吃多了容易發(fā)胖或者是引起厭食。骨折以后是可以食用，只是少量的食用即可，不要大量的食用就可以了。語音時(shí)長 01:16”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-06 3834次
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吃杏仁上火嗎病情分析：一般情況吃杏仁是不會導(dǎo)致上火的，所以再也不要太緊張了。意見建議：杏仁富含豐富的蛋白質(zhì)以及維生素，建議可以適量的使用，但是對于腸胃不好，一定要適當(dāng)適量，不要吃的太多。如果是在吃杏仁的同時(shí)建議不要吃其他的太多堅(jiān)硬的食物，以免造成食物相克。如果吃了之后有其他的不適，建議及時(shí)就診。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-05-11 2202次
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杏仁孕婦可以吃嗎病情分析：不建議孕婦吃杏仁，很多人對杏仁存在過敏反應(yīng)，比如呼吸困難、休克等，所以孕婦不要吃。尤其是分清杏仁的種類，苦杏仁含有毒素，孕婦食后會出現(xiàn)頭暈、惡心、頭痛等癥狀，所以不能吃。意見建議：建議孕婦在孕期飲食上以安全健康為主，清淡飲食，避免油炸燒烤類食物，也不宜吃辛辣刺激、過咸、生冷類食物，適量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如新鮮的魚、雞蛋、牛奶等，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。保持愉悅心情，定期做孕檢。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-12-22 1401次
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孕婦可以吃杏仁嗎杏仁一般分為甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁孕婦是可以吃的，但不宜過多，苦杏仁一般在孕期不建議使用，具體原因如下：甜杏仁具有有平喘止咳的作用，而且其中的營養(yǎng)物質(zhì)也是孕婦和胎兒所必須的，但是杏仁含有很高的熱量和油脂，吃多了會增加母親的體重，可能會導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，所以建議孕婦每天吃1-2顆就可以了，不宜過
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-10-29 1108次
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腎病可以吃杏仁嗎腎病通常可以適當(dāng)?shù)某孕尤?，吃杏仁可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是在吃的時(shí)候一定不要過量?；加心I病的患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕尤?，因?yàn)樾尤手泻胸S富的蛋白質(zhì)成分，而患有腎病的患者通常身體抵抗力會比較差，在這時(shí)適當(dāng)?shù)某孕尤剩梢院芎玫难a(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，幫助身體提高抵抗力。而且杏仁中還含有一定的油脂，
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-03-15 593次
