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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于重度脂肪肝的病人,要注意以下幾個(gè)方面:

第一,飲食方面,要注意三餐飲食要定時(shí)定量,要控制飯量,要逐漸減少飯量,特別是對(duì)于肥胖者,飲食要注意營(yíng)養(yǎng)要均衡,食物種類(lèi)要多樣化,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

第二,要增加運(yùn)動(dòng),要根據(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)制定合理的減肥計(jì)劃,并且要堅(jiān)持執(zhí)行,循序漸進(jìn)。

通過(guò)控制飲食以及增加運(yùn)動(dòng),往往可以有效的改善脂肪肝。

以上內(nèi)容僅供參考

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