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• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學(xué)的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

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  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 39125次

• 腰間盤突出哪疼

  腰椎間盤突出，是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 7225次

• 腰間盤突出的禁忌運動有哪些
  腰間盤突出禁忌劇烈的運動和對抗性質(zhì)的運動，例如足球，籃球，排球，羽毛球，乒乓球和網(wǎng)球等等。需要進(jìn)行雙方對抗的運動或者和別人進(jìn)行比賽的活動都需要腰大肌反復(fù)用力收縮，造成腰椎反復(fù)的受壓，腰間盤突出的癥狀會加重。有時候突然發(fā)力、突然扭傷會造成腰間盤突出癥狀突然的加重，甚至要考慮手術(shù)治療的?？梢赃M(jìn)行腰背肌功能鍛煉：例如三點法、五點法、飛燕法，通過鍛煉使腰背部的肌肉變得強大，腰間盤突出急性期，要臥床休息，放松腰大肌，行腰背部按摩理療推拿，行腰椎牽引等等治療。
  語音時長 01:34”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-13 3716次

• 腰間盤突出怎么運動
  腰椎間盤突出的患者，一般情況建議進(jìn)行被動的保護(hù)，而不是主動的運動，一部分患者由于運動造成了腰椎間盤的突出，比如羽毛球，乒乓球等這些劇烈的扭腰運動。腰椎間盤可以忍受很大的靜態(tài)壓力，但是非常不適合這種扭腰的動作。如果腰椎間盤突出的患者癥狀比較輕微，想要加強鍛煉一下腰背部的肌肉，增加腰椎部的穩(wěn)定性，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠斡竞吐叩幕顒?。也可以進(jìn)行5點支撐，對腰背肌肉進(jìn)行強化，當(dāng)腰背肌肉強化之后，對于腰椎的穩(wěn)定性是很有好處的。
  語音時長 01:09”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-15 8706次

• 腰間盤突出的禁忌運動有哪些
  腰椎間盤患者不宜久坐，不宜做過度勞累的動作，不宜久彎腰，盡量不要大幅度練習(xí)坐位體前屈，大幅度的扭轉(zhuǎn)體式盡量不要做，腰部不宜用力過度，腰椎間盤患者在發(fā)作期間，需要絕對臥床休息，大小便均不應(yīng)下床，三周后可以佩戴腰圍下床活動，但三個月內(nèi)，不應(yīng)做彎腰拾物動作。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-21 2704次

• 腰間盤突出的禁忌有哪些運動
  根據(jù)臨床癥狀輕重可分為急性期和緩解期。急性期應(yīng)絕對臥床休息，禁止一切運動。緩解期應(yīng)禁忌負(fù)重運動、彎腰搬重物、超負(fù)荷運動等。平時可適當(dāng)進(jìn)行游泳、小燕飛等運動，有利于鍛煉背部肌肉。在運動時動作一定要溫柔，千萬不能過猛或過激。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-22 3201次

• 腰間盤突出的禁忌運動
  針對于腰椎間盤突出患者，一定要保證不進(jìn)行重體力勞動，因為重體力勞動會加重腰椎間盤突出的癥狀，加快腰椎病變的程度，同時腰椎間盤突出患者不可以著涼，盡量避免禁食辛辣刺激性的食物，做到合理安排膳食，少吃多餐，盡量以清淡飲食為主，此類患者在吃飯時盡量少吃生冷食物，睡覺盡量多采用硬板，因為軟床不利于腰椎生理彎
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 13331次

• 腰間盤突出的禁忌
  腰椎間盤突出患者千萬不要不重視自己的問題，以下幾點時請千萬不要做以下幾件事情：1、腰椎間盤突出患者不可以進(jìn)行重體力勞動。2、腰椎間盤突出患者不可以劇烈運動。3、腰椎間盤突出患者不可以著涼。4、腰椎間盤突出患者不可以拿重物。5、腰椎間盤突出患者不可以進(jìn)食辛辣刺激的食物，應(yīng)該要合理安排膳食，少食多餐，清
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 46729次