黃萍主治醫(yī)師
揚(yáng)州市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-02-21 6148次
貧血的患者是可以吃醋的，因為醋本身是能夠幫助消化，而且增加腸胃的蠕動，而使胃口大開，可以吃營養(yǎng)比較豐富的食物，改善營養(yǎng)的吸收。但是也要注意不要一次性吃得太多，如果吃得過多，會使體內(nèi)的胃酸分泌過多，而且腐蝕胃黏膜造成腹痛、腹脹癥狀，建議大家可以適量的吃一些。
另外平時補(bǔ)血可以吃紅棗、桂圓、還有紅小豆，這三種熬成湯，每天喝兩杯，也有助于補(bǔ)氣血。平時還可以適量的進(jìn)行戶外運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，多喝溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，飲食上還要注意多樣化，多吃新鮮的水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素，也能夠幫助身體鐵質(zhì)的吸收，像動物肝臟、動物血以及含鐵量豐富的蔬菜，香菇、木耳、黑芝麻、黑豆等，都是可以適量的吃一些。
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楊惠琴
主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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許鵬
副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
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徐學(xué)超
主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院
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劉萬里
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
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張晉才
副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院
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趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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