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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┽u蘿卜,這個(gè)沒有明顯的問題。因?yàn)獒u蘿卜含的能量其實(shí)并不多,脂肪肝的患者需要限制一些高能量食物的攝入,比如動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟以及還有很多碳水化合物等,減少動(dòng)物內(nèi)臟以及動(dòng)物脂肪的攝入,就能夠減少很多油脂類的食物的攝入。

脂肪肝的患者,是需要保持飲食清淡,要避免過分油膩的食物,可以多適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,要避免霉變的食物,食物種類要多一些,營養(yǎng)要均衡一些。

針對(duì)脂肪肝,除了飲食調(diào)整,還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),進(jìn)行一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),增加身體能量的消耗,通過增加能量的消耗和減少能量的攝入,通過這樣來處理,一般來說,脂肪肝就可以逆轉(zhuǎn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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