對(duì)于頸椎病的患者，一旦發(fā)病，最好不要繼續(xù)工作。多數(shù)臨床上對(duì)于頸椎病的發(fā)作主要還是長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，或者是長(zhǎng)時(shí)間頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，都會(huì)使得頸椎病引起發(fā)作，如果繼續(xù)工作，頸椎病的疼痛癥狀是很難改善的。所以說(shuō)對(duì)于頸椎病一旦發(fā)作，還是以休息為主，才是恢復(fù)最好的條件。
盡量少低頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，更有利于癥狀的改善。千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。
如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、推拿、牽引、按摩等治療。一般通過(guò)上面這些積極的治療辦法，好好注意休息保護(hù)，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
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陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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