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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先應(yīng)該規(guī)律飲食,每天按時(shí)進(jìn)餐,并且要進(jìn)食一些容易消化的含膳食纖維較低的食物,不要吃一些難以消化的糯米或者堅(jiān)果,同時(shí)我們應(yīng)該吃一些含粗纖維較少的蔬菜或者是水果,這樣可以減輕胃液的分泌,減輕胃潰瘍的癥狀。

同時(shí)在生活過(guò)程中還應(yīng)該注意不要喝酒,不要喝濃茶、咖啡和一些具有強(qiáng)烈味道的調(diào)味品,和一些碳水化合物的汽水等物質(zhì),這樣可以加重胃潰瘍。

最后胃潰瘍飲食的時(shí)候也應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)腻憻挘埡筮M(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減輕胃潰瘍。

以上內(nèi)容僅供參考

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