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為你推薦

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)?？七M(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47866次

• 腦卒中早期如何康復(fù)

  通過(guò)現(xiàn)在的臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，對(duì)于急性腦卒中患者，在病情平穩(wěn)18小時(shí)以后就可以進(jìn)行早期的康復(fù)治療。早期康復(fù)治療，對(duì)于患者肢體的功能的改善有著十分重要的意義。越早期進(jìn)行康復(fù)治療，患者也就說(shuō)偏癱肢體功能狀況可能就越輕。當(dāng)然應(yīng)該在病情平穩(wěn)的情況下，進(jìn)行系統(tǒng)地康復(fù)治療。如果患者的病情不平穩(wěn)或者還有其他，不適宜進(jìn)行康復(fù)的時(shí)候，慢慢進(jìn)行康復(fù)也是不現(xiàn)實(shí)的。還有早期康復(fù)，包括被動(dòng)性的肢體的按摩和活動(dòng)，可以由康復(fù)醫(yī)師進(jìn)行完成。預(yù)防雙下肢的靜脈血栓形成，等物理或者是一些運(yùn)動(dòng)療法都是可以采取的。

  

  01:12
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2931次

• 比目魚(yú)肌疼痛的預(yù)防
  比目魚(yú)肌是小腿的后側(cè)，它是在腓腸肌的伸面，這個(gè)一般就是在長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)后，或者是運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有熱身，導(dǎo)致肌肉的拉傷和大量的乳酸沉積，導(dǎo)致肌肉的疼痛。一般來(lái)說(shuō)，你要預(yù)防就是肯定是：第一個(gè)，在運(yùn)動(dòng)前有足夠的熱身，而且長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，不要一下子參加太劇烈的運(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)。另外一個(gè)，在疼痛之后，你可以做一些適當(dāng)?shù)姆潘桑鲆恍├懑?、針灸或者是新手法按摩，也可以用一些消炎?zhèn)痛藥或者擦一些藥酒，這些都可以，然后能夠很好的緩解疼痛。如果效果不好還可以加用一些消炎鎮(zhèn)痛藥，比如塞來(lái)昔布或者是傷痛筋骨片中成藥的都可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-04-28 11568次

• 韌帶拉傷康復(fù)時(shí)間
  患者出現(xiàn)韌帶的拉傷，他康復(fù)的時(shí)間，一般來(lái)講是一個(gè)半月到兩個(gè)月就能恢復(fù)。出現(xiàn)了韌帶拉傷，要積極的進(jìn)行相關(guān)的診斷和治療。主要是周圍是否出現(xiàn)骨折的情況，因?yàn)轫g帶的拉傷也會(huì)造成周圍骨折情況，伴有骨折，一般建議石膏或者支具固定，同時(shí)要抬高患肢，有利于消腫?？诜恍┗钛龅乃幬?，大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片，活血止痛膠囊或者是云南白藥，具有活血化瘀作用?；颊咛弁幢容^嚴(yán)重，口服非甾體抗炎藥，氯諾昔康，美洛昔康，西樂(lè)葆。韌帶一般進(jìn)行固定4周到6周，之后拆石膏，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-15 2378次

• 比目魚(yú)肌拉傷如何康復(fù)
  比目魚(yú)肌拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后積極的進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間。如果保守治療說(shuō)明損傷程度不嚴(yán)重，注意休息3到4周就可以了，不能進(jìn)行推拿按摩，抬高患肢，避免過(guò)度下垂?？梢允褂孟祖?zhèn)痛藥物，比如氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-17 3004次

• 比目魚(yú)肌拉傷怎么治療
  病情分析：比目魚(yú)肌拉傷主要就是由于在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中姿勢(shì)不正確，鍛煉方法不科學(xué)或者身體條件比較弱所導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：比目魚(yú)肌拉傷之后需要完善磁共振檢查，明確肌肉拉傷的損傷的程度，如果斷裂比較嚴(yán)重是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定6周左右的時(shí)間，如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的注意休息就可以了，避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及跑跳，也不能進(jìn)行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-17 2504次

• 比目魚(yú)肌血栓注意事項(xiàng)有哪些
  比目魚(yú)肌血栓通常是指小腿深靜脈血栓。小腿深靜脈血栓患者一般需要注意休息、注意飲食、注意用藥等。1、注意休息：小腿深靜脈血栓一般會(huì)引起局部肌肉疼痛和腿部腫脹，在活動(dòng)時(shí)癥狀一般會(huì)加重，休息期間會(huì)減輕，所以在急性發(fā)作期需要臥床休息。2、注意飲食：飲食方面不可以吃高鹽、高膽固醇的食物，例如咸菜、臘肉、肥肉等
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-06 0次

• 臀大肌拉傷
  對(duì)于病人出現(xiàn)了臀大肌拉傷的情況，會(huì)導(dǎo)致臀部有明顯的疼痛，壓痛，并且臀大肌拉傷嚴(yán)重了以后還容易導(dǎo)致臀部有明顯的淤血，青紫的情況。所以在臀大肌拉傷以后一定要多注意保暖、休息，并且24小時(shí)以內(nèi)可以應(yīng)用冰塊或者是涼毛巾行冷敷的治療，而24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來(lái)促進(jìn)局部淤血、腫脹的吸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 323次