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兩三天上一次大便正常嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果大便的次數(shù)間隔時(shí)間延長,很有可能是由于便秘或者是腸胃消化功能減弱引起的,建議大家可以服用一些增加腸胃蠕動(dòng)的藥物,像嗎丁啉還有健胃消食片或者是乳酸菌素片等。平時(shí)還應(yīng)該注意飲食要以清淡為主,不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,加快胃腸道的消化和吸收。

然后,平時(shí)還應(yīng)該要多做運(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫力,運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還能夠增加腸胃的蠕動(dòng)幫助消化和吸收。如果平時(shí)的大便不規(guī)律,也沒有這些癥狀,那么就表明并無大礙,不用過于擔(dān)心。

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