孕婦需要的營養(yǎng)是非常豐富的,往往是因為缺鐵而導(dǎo)致的缺鐵性貧血,孕婦可以吃一些能補充鐵、補充鈣、補充維生素的食物,比如一些動物的肝臟和瘦肉,可以補充鐵,來進(jìn)行補血;早上的時候,孕婦可以喝一杯牛奶,中午可以給孕婦燉魚湯、大骨頭湯喝,晚上也可以吃雞蛋、香菇等進(jìn)行補充。
平時要注意休息,避免勞累,也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補充一些維生素,增強免疫力和抵抗力,增強自己的體質(zhì),有利于病情的恢復(fù)。如果特別嚴(yán)重的情況下,還是建議孕婦要及時的到醫(yī)院進(jìn)行就診,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下來治療。
