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• 乳腺增生喝豆?jié){好嗎

  因?yàn)槎節(jié){、大豆里邊都含有大豆異黃酮，它屬于一種植物的雌激素，它和人體里邊的雌激素結(jié)構(gòu)是類似的，當(dāng)然它的活性是比人體的雌激素的活性，明顯要低的。所以即使是發(fā)生了乳腺增生，那么這些豆?jié){、豆制品，包括豆腐都是可以去正常飲食的，它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕，因?yàn)樗梢院痛萍に氐氖荏w，進(jìn)行一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)結(jié)合，但它的活性比人體雌激素低，所以它反而使乳腺增生的癥狀，可能會(huì)有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆?jié){、豆奶這些東西，是可以正常飲食的，完全不受影響。大家不要對(duì)大豆制品有所抵觸，因?yàn)榇蠖怪破反_實(shí)是對(duì)于人體各個(gè)方面的機(jī)能，都會(huì)有一個(gè)正向的作用，乳腺增生也是不受影響的。

  

  01:32
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 4563次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因?yàn)樗崮瘫旧韺儆谝环N酸性的飲品，空腹時(shí)飲用有可能會(huì)刺激胃液或腸液大量分泌。對(duì)于一些脾胃虛弱的人有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個(gè)小時(shí)以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營(yíng)養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對(duì)身體的刺激。

  

  01:19
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 246366次

• 每天喝豆?jié){好嗎
  祖國(guó)醫(yī)學(xué)早就肯定了豆?jié){的保健作用，認(rèn)為豆?jié){性質(zhì)平和，具有補(bǔ)虛潤(rùn)燥，清肺化痰的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，中老年女性能喝豆?jié){對(duì)身體健康，延緩衰老有明顯的好處。豆?jié){中含有氧化劑，礦物質(zhì)和維生素，還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素黃豆苷元，該物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。婦女喝豆?jié){一個(gè)月，每天三百到五百毫升，可以起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，可以明顯的改善心態(tài)和身體素質(zhì)。臨床上還發(fā)現(xiàn)常喝豆?jié){能夠有效的預(yù)防乳腺癌和子宮癌的發(fā)生。研究人員參加實(shí)驗(yàn)的婦女每天喝四百毫升的豆?jié){，連喝兩個(gè)月，在喝豆?jié){期間及喝豆?jié){之后，分別檢測(cè)體內(nèi)的雌激素水平，結(jié)果表明每天喝豆?jié){，可以調(diào)節(jié)婦女體內(nèi)雌激素與孕激素的水平，使分泌周期變化保持正常，能夠有效的預(yù)防乳腺癌和子宮癌，卵巢癌的發(fā)生，所以常喝豆?jié){是非常好的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 94859次

• 每天早上喝小米粥好嗎
  每天早上喝小米粥，是有好處的。因?yàn)樾∶字噘|(zhì)軟，容易消化，容易吸收，并且含有多種的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，對(duì)于胃不好的患者是具有養(yǎng)胃的功效。同時(shí)建議每天早上喝小米粥的同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋來補(bǔ)充蛋白質(zhì)類的營(yíng)養(yǎng)，可以平衡膳食。并且建議每天早上喝小米粥的患者可以吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜，以及優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，比如可以增加牛肉、牛奶、魚、蝦、瘦肉的飲食攝入，從而可以提供人體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸，可以為人類提供生長(zhǎng)需求的能量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2021-07-15 58266次

• 每天喝豆?jié){好嗎
  病情分析：每天適量的喝一些豆?jié){對(duì)人體是有好處的，可以有預(yù)防骨質(zhì)疏松，防治腰膝酸軟和腰腿疼的作用。因?yàn)槎節(jié){中是含有鈣質(zhì)的，而且鈣磷的比例還是非常適合吸收的。如果有糖尿病的患者喝豆?jié){是不建議喝太多的，可以盡量選擇無糖豆?jié){。并且豆?jié){內(nèi)還有好多的優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪含量也是比較低的，還含有很多的膳食纖維，可以控制血糖水平。還有如果有腎病的話也是不建議喝的，會(huì)容易導(dǎo)致疾病的加重。意見建議：建議平時(shí)一定不要喝隔夜的豆?jié){，更不可以空腹喝豆?jié){，容易導(dǎo)致腹脹。而且也不可以使用豆?jié){去沖雞蛋，喝藥的時(shí)候不要和豆?jié){一起喝。長(zhǎng)時(shí)間飲用豆?jié){的人也要注意補(bǔ)充微量元素鋅。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-17 4202次

• 每天早上喝蜂蜜水好嗎
  病情分析：早上是可以喝蜂蜜水的，而且對(duì)身體也有一定的好處。如果空腹喝蜂蜜水，出現(xiàn)反酸，燒心等的癥狀的話，可以先喝一杯溫開水再喝蜂蜜水。適當(dāng)?shù)暮确涿鬯?，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀，并且有助于美容養(yǎng)顏，祛斑，保持肌膚的滋潤(rùn)和彈性。意見建議：建議注意飲食，多吃新鮮的，應(yīng)季的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體必要的維生素。多喝溫開水，多吃易于消化，吸收的食物。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-02 1802次

• 每天早上喝豆?jié){好嗎
  豆?jié){既有豐富的膳食纖維，而且蛋白質(zhì)含量是很高的，可以每天早上喝豆?jié){，能夠補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，還有膳食纖維以及各種鈣、鐵等微量元素和礦物質(zhì)。另外，豆?jié){還能夠預(yù)防多種心腦血管疾病和其他的一些慢性病，每天早上喝豆?jié){是非常好的。另外，建議大家可以每天早上起來空腹喝一杯溫開水，能夠滿足腸道對(duì)水分的吸收，也能
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 413次

• 早上喝紅豆花生豆?jié){好嗎
  早上喝紅豆花生豆?jié){是一個(gè)很好的選擇，這種飲品不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還有助于健康。以下是對(duì)這一觀點(diǎn)的具體解釋：紅豆含有豐富的膳食纖維和植物蛋白，有助于降低血脂和血壓，對(duì)心血管健康有積極影響。花生富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和多種維生素，能夠提供人體所需的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-09-05 0次