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• 脂肪肝能喝普洱茶嗎

  脂肪肝往往合并肥胖和高脂血癥，而普洱茶確確實(shí)實(shí)對(duì)于這種降血脂有一定的療效，因此從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)娘嬘闷斩?。一方面它能夠降低血脂，減輕血脂在肝臟內(nèi)的沉積。第二個(gè)它有一個(gè)對(duì)胃腸道，減輕腹脹，改善便秘，有一定的幫助。因此對(duì)于脂肪肝的患者，可以適用適當(dāng)?shù)仫嬘闷斩琛?/div>

  

  01:06

  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-22 13862次

• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個(gè)有效的途徑，一個(gè)就是節(jié)食，另一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，或者通俗的說(shuō)就叫做管住嘴，邁開(kāi)腿。節(jié)食不是說(shuō)什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說(shuō)的主食。而運(yùn)動(dòng)是要有一定的原則的，對(duì)于脂肪肝病人來(lái)說(shuō)對(duì)運(yùn)動(dòng)的要求是要做有氧運(yùn)動(dòng)，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運(yùn)動(dòng)才是有效的。就是每天要有一定的時(shí)間段來(lái)運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運(yùn)動(dòng)一次，每周應(yīng)該保持5天以上的運(yùn)動(dòng)，只有這樣持之以恒的做有氧運(yùn)動(dòng)，才是對(duì)于脂肪肝患者的減肥有效的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:35
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 2477次

• 減肥吃什么能減脂肪肝
  減肥的時(shí)候確實(shí)飲食也是比較關(guān)鍵的，在減肥的時(shí)候需要算好每天的攝入的總能量，每天攝入的總能量一定要小于每天身體所需要的總能量，所以在飲食的時(shí)候可以多吃一些含能量比較少的食物，比如蔬菜，這些蔬菜基本上是不含能量的，但是在吃蔬菜的時(shí)候蔬菜里面不能放太多的油，放太多的油依然會(huì)產(chǎn)生很高的能量，要吃清淡的蔬菜。除了蔬菜，水果也是必須的，那么需要限制的是一些脂肪和碳水化合物，足夠量的蛋白也是必須的，而且還需要進(jìn)行足夠強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)來(lái)增加能量的消耗，這樣的話長(zhǎng)期堅(jiān)持，普通的脂肪肝都是可以治愈的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-03 5765次

• 脂肪肝喝什么茶
  患有脂肪肝的患者可以喝綠茶，脂肪肝喝綠茶效果是最好的。因?yàn)榫G茶含有豐富的茶多酚，可以提高肝組織中肝脂酶的活性，降低過(guò)氧化脂質(zhì)的含量；綠茶的氧化產(chǎn)物茶色素，具有一定的調(diào)血脂和降低膽固醇的作用。臨床上需要注意的是，脾胃虛弱的患者是不適宜飲用綠茶的，因?yàn)榫G茶從中醫(yī)來(lái)說(shuō)，它的性質(zhì)是偏涼的。脾胃虛弱進(jìn)食一些涼的食物會(huì)傷脾胃的陽(yáng)氣，是不適合的。我們要注意的是選擇一些生態(tài)茶和有機(jī)茶，不要買太便宜的茶葉。一般來(lái)說(shuō)大多數(shù)的綠茶，對(duì)我們身體來(lái)說(shuō)是可以接受的?；加兄靖我⒁舛嘈菹ⅲ苊膺^(guò)度勞累，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-11 3762次

• 脂肪肝喝什么茶能減肥
  病情分析：喝茶并不能讓脂肪肝的患者達(dá)到減肥的目的。意見(jiàn)建議：脂肪肝的患者應(yīng)該注意保護(hù)自己的肝功能，減少脂肪的攝入，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。同時(shí)應(yīng)該戒煙戒酒，如果經(jīng)過(guò)改變生活習(xí)慣，仍不能達(dá)到改善脂肪肝的效果，可以口服降脂藥物治療。另外應(yīng)該密切觀察肝功能，如果出現(xiàn)脂肪肝肝功能損傷，應(yīng)及時(shí)服用保肝藥物。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-11 1101次

• 減肥吃什么能減脂肪肝
  病情分析：很多肥胖的患者，容易患有脂肪肝，因?yàn)榛颊撸锌赡馨殡S油脂代謝異常，脂肪在肝臟蓄積，就容易出現(xiàn)脂肪肝。意見(jiàn)建議：肥胖的患者，要進(jìn)行減肥，可以多吃一些新鮮的蔬菜，如黃瓜，西紅柿，油菜，芹菜，另外要多吃一些含糖不高的水果，如獼猴桃，蘋(píng)果，火龍果等，多吃這些食物，可以減少總熱量的攝入，另外可以降低血脂，對(duì)于脂肪肝也有一定的益處。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 1801次

• 減肥能減掉脂肪肝嗎
  減肥是否能減掉脂肪肝需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來(lái)決定，如果是輕度脂肪肝，一般能減掉，如果是重度脂肪肝，一般不能減掉。如有異常癥狀，要積極就診。1、能：脂肪肝可能是過(guò)量攝入油膩食物、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等因素引起的。如果患者的病情比較輕，并沒(méi)有出現(xiàn)明顯的癥狀，通過(guò)控制飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行減肥，通常能夠?qū)⒅靖蜗?/div>

  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-21 0次

• 喝什么茶降脂肪肝
  脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟代謝性疾病，本病最主要的原因就是血脂過(guò)高，導(dǎo)致肝臟脂質(zhì)沉積，最終形成脂肪肝。平常可以喝一些茶葉水進(jìn)行控制血脂，可以喝綠茶、紅茶、白茶、普洱茶等等，這些茶葉水具有一定的降脂作用，可以適當(dāng)?shù)娘嬘茫€可以喝一些花茶，比如金銀花茶，菊花茶，茉莉花茶等等，也是可以選擇的。平常一定要注意監(jiān)
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-30 164次