腿部抽筋表現(xiàn)的就是腿部的肌肉，尤其是小腿肌肉發(fā)緊、僵硬的感覺。腿部抽筋的患者一般是在勞累以及劇烈的活動，像跑步、跳繩以及踢球的過程中，出現(xiàn)腿部的發(fā)硬、疼痛的感覺。
腿部抽筋最常見的病因就是缺鈣，所以針對腿部抽筋的患者，需要靜脈給它補充硫酸鈣這些藥物，尤其是葡萄糖酸鈣也可以，進行靜脈的推注。此外患者應該在飲食上面多注意，要補充富含鈣質(zhì)的一些食物，比如牛奶以及液體鈣等藥物可以進行治療，以緩解患者腿部抽筋的情況，降低腿部抽筋發(fā)生的頻率。
腿總抽筋怎么治療
陳麗平主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-03-02 3084次
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怎么治療o型腿O型腿的治療分為，對形態(tài)的治療和對癥狀的治療。一般來講，臨床上我們主要是治療O型腿給患者帶來的癥狀，那么從癥狀上來講的話很多輕微的O型腿在年輕的時候，是不會有什么特別大的問題的，只有在年齡稍微大一點以后，中年以后或者是運動量特別大的患者，他在劇烈運動以后，可能會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)間室的不適。那么這個時候，我們根據(jù)他的畸形的嚴重程度，根據(jù)他的運動量的大小，根據(jù)體重的大小，根據(jù)有沒有遺傳關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，可以考慮是否適合來進行一個預防性的截骨手術(shù)，來減少膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的應力。如果是這種相對來講畸形不重，考慮將來出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的概率，并不大的這種情況。那么一般來講，我們可以考慮用非手術(shù)的療法，比如說通過一些康復鍛煉，增強股四頭肌的力量或者通過一些矯形鞋墊來改善膝關(guān)節(jié)的受力，從而盡可能地減少膝關(guān)節(jié)受影響的這種可能性，那么也一樣能達到，治療O型腿的目的。
01:29
杜輝
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-05 4652次
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腿經(jīng)常抽筋是怎么回事腿經(jīng)常抽筋是由于腿部的肌肉過于敏感，稍微刺激就會痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進化過程中進化的不是特別完美，相對比較短，導致小腿肚比較緊張，再過度運動就會出現(xiàn)刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會痙攣、抽筋。這時候要把踝關(guān)節(jié)背伸，使肌肉拉長，持續(xù)拉長癥狀才會緩解。有時候可能休息狀態(tài)下，比如晚上睡覺后半夜著涼了也會抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因為它已經(jīng)很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會強烈收縮。也有少數(shù)情況是缺鈣，比如骨質(zhì)疏松等也會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。
01:22
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-06 4951次
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腿總抽筋怎么辦腿總是抽筋這種情況，應該到正規(guī)的醫(yī)院做一個微量元素檢查，看是否出現(xiàn)了體內(nèi)缺少鈣這種情況。如果是體內(nèi)缺少鈣引起的腿部抽筋，要針對性的補充鈣，改善腿部抽筋這種情況。最好在飲食方面也要多吃一些含鈣豐富的食物，比如多吃一些豆制品，多喝一些牛奶，多喝骨頭湯，這樣是可以補充鈣的。同時最好也要多曬太陽，少喝酒，少喝碳酸飲品，這樣是可以避免鈣流失的。也有一部分患者是由于腿部受涼引起的抽筋這種情況。這種受涼引起的腿部抽筋可以通過熱敷的方法，熱水燙腳的方式來改善腿部經(jīng)常抽筋這種現(xiàn)象。還有一部分患者是由于腿部受到劇烈運動，比如跳遠、跳高、跑步、登山以及打籃球，踢足球這種情況引起的腿部抽筋，就需要給腿部進行肌肉放松，也要給腿部進行肌肉拉伸，這樣是可以有效避免腿部經(jīng)常抽筋的。語音時長 1:20”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-18 4183次
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腿總抽筋怎么回事腿總抽筋了有以下幾個原因：首先就是寒冷的刺激，比如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準備活動不充足，夏天游泳的時候水溫比較低都會引起腿抽筋。晚上睡覺的時候沒有蓋好被子，這樣使肌肉受寒冷的刺激同樣會痙攣，讓人疼醒。其次還有肌肉連續(xù)性的收縮過快、出汗過多、疲勞過度、缺鈣、睡姿不好等等。如果經(jīng)常的頻繁發(fā)生，可能與血管疾病有關(guān)。所以患者如果出現(xiàn)這種情況長期沒有改善的話就積極地前往醫(yī)院，做一個全面的檢查和治療，以免延誤病情?；颊咂綍r生活中多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮等等，不要吃生冷辛辣油膩的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充自身所需要的營養(yǎng)成分。語音時長 1:33”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 12651次
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腿總抽筋怎么治療病情分析：如果總是出現(xiàn)腿抽筋的情況，首先需要考慮一下是否是由于缺鈣導致出現(xiàn)的，建議去當?shù)蒯t(yī)院就診，抽血化驗一下電解質(zhì)和微量元素，判斷一下目前的情況。意見建議：如果確實存在缺鈣的情況，建議也可以通過口服鈣片來幫助緩解癥狀，另外建議在日常生活當中，每天堅持一定的戶外活動時間，接受太陽光的照射，有助于促進鈣質(zhì)的吸收。
陳宇飛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-03-09 1302次
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腿總抽筋怎么回事腿抽筋的原因。腿抽筋的原因有如下幾種：首先是寒冷刺激，如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉準備活動不充分，游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋，晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激會痙攣的讓人疼醒，肌肉連續(xù)收縮過快，劇烈運動時全身處于緊張的狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快放松的時間又太短，導致局部的代謝，眾多肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)引起小腿肌肉的痙攣，出汗過多運動時間長，運動量過大，出汗的時候，更為顯的更多，同時又沒有及時補充鹽分，進而體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失，代謝廢物堆積，肌肉局部的血液循環(huán)又不十分的良好，也容易產(chǎn)生痙攣，疲勞過度，當長途旅行爬山登高時小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞，因為每一次的登高都是一只腳支持全身的重量，這條腿的肌肉提起的力量將使人體重力的體重的六倍，但比較到一定程度時就會發(fā)生肌肉的痙攣，還包括缺鈣、睡眠姿勢不好以及與血管疾病有關(guān)。
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 2101次
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腿老抽筋怎么治療引起晚上腿經(jīng)常抽筋的原因有很多，比如有缺鈣的患者會出現(xiàn)晚上睡覺由于沒有蓋好被子會出現(xiàn)腿部抽筋的這種情況，就要針對性的補充鈣來改善腿部抽筋這種癥狀，同時最好在日常的飲食方面多喝牛奶，多喝一些骨頭湯，這樣可以有效補充鈣，最好也要多曬太陽。還有一部分患者是由于腿部受涼引起的腿部，經(jīng)常抽筋，比如晚間睡覺的時
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 103次
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腿總抽筋怎么回事腿總抽筋了有以下幾個原因：首先就是寒冷的刺激，比如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準備活動不充足，夏天游泳的時候水溫比較低都會引起腿抽筋。晚上睡覺的時候沒有蓋好被子，這樣使肌肉受寒冷的刺激同樣會痙攣，讓人疼醒。其次還有肌肉連續(xù)性的收縮過快、出汗過多、疲勞過度、缺鈣、睡姿不好等等。如果經(jīng)常的頻繁發(fā)生，可能與血
馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 248次
