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甲狀腺炎吃什么東西好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

甲狀腺炎的患者平時(shí)在日常的飲食當(dāng)中,另外要注意少吃一些含碘量高的食物,比如海帶,紫菜以及魚蝦等。另外,多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,像蘋果,梨,橙子,柚子,獼猴桃等都是可以適量吃一些。不吃甜食以及辛辣,油膩,生冷刺激性的食物。

另外,像過咸的食物也都盡量要少吃,比如咸菜等。不吃一些堅(jiān)硬比較酸性的一些食物??梢远嗪纫恍亻_水,加快體內(nèi)新陳代謝,平時(shí)還應(yīng)該要注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力,適量的進(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

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