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為你推薦

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18113次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當中進行恢復(fù)呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的?？漆t(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76621次

• 大腿后側(cè)韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  對于大腿后側(cè)的韌帶拉傷主要是跑跳活動以及蹲起活動所導(dǎo)致的，這種情況一般在運動前病人沒有很好的熱身，從而導(dǎo)致大腿后側(cè)的韌帶出現(xiàn)突然的受力，從而引起了拉傷的情況，導(dǎo)致大腿后側(cè)疼痛腫脹的情況。如果說韌帶拉傷比較重，還會引起局部的皮膚淤血，甚至形成血腫的情況，所以說出現(xiàn)這種情況以后一定要及時冷敷處理，以免導(dǎo)致出血，腫脹加重，并且還能夠適當減輕韌帶拉傷所引起的疼痛，并且一定要限制大腿部的活動，疼痛明顯可以口服非甾體類的抗炎藥物治療。這種情況拉傷24小時以內(nèi)一定要冷敷，24小時以后可以加用活血化瘀的藥物，48小時以后可以行拉傷韌帶部位的熱敷。這種情況，韌帶損傷以后恢復(fù)需要三到四周的時間，所以說拉傷以后一定要臥床兩周，才能夠逐漸的下地活動，以給拉傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)條件。
  語音時長 1:56”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-25 24094次

• 大腿韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快點
  對于病人出現(xiàn)了大腿部位韌帶拉傷的情況，想要恢復(fù)的快，首先要限制腿部的負重，以及膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的屈伸活動，以免導(dǎo)致大腿部位拉傷的韌帶受到反復(fù)的牽拉受力，引起局部的腫脹、疼痛加重，從而不利于韌帶的恢復(fù)。在韌帶拉傷以后24小時以內(nèi)，要行拉傷韌帶部位的冷敷，一是可以緩解疼痛，再就是可以減輕腫脹的加重。在韌帶拉傷24小時以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，來促進瘀血腫脹的消退。在韌帶拉傷48小時以后，可以配合損傷部位的熱敷來促進局部的血液循環(huán)，從而有利于大腿部位拉傷的恢復(fù)。并且三周內(nèi)一定要限制腿部活動，給予損傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)條件。一般通過上述治療以后，拉傷的韌帶3到4周就可以完全恢復(fù)，就可以逐漸的下地負重活動。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-30 25719次

• 大腿韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：大腿韌帶拉傷如果想恢復(fù)快，首先注意休息，避免過多運動，韌帶處于松弛狀態(tài)恢復(fù)比較快。大腿部位注意保暖，避免受涼，適當熱敷可加快血液循環(huán)，能加快韌帶康復(fù)的速度。宜吃豬蹄、雞皮、豬皮等富含營養(yǎng)和膠原蛋白含量多的食物，有利于韌帶的康復(fù)。意見建議：建議大腿韌帶拉傷恢復(fù)期間，功能恢復(fù)鍛煉建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，采取必要的防護措施，避免盲目鍛煉，以免二次受傷。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-27 3402次

• 大腿韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：大腿韌帶拉傷應(yīng)及時處理，患肢進行制動抬高，早期給予冰敷，有利于止血消腫，外用止痛藥膏或口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛，急性期過后口服活血化瘀藥物，促進恢復(fù)。意見建議：出現(xiàn)大腿韌帶拉傷應(yīng)及時到醫(yī)院就診，通過體格檢查、影像學(xué)檢查明確韌帶拉傷程度，出現(xiàn)韌帶斷裂，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的，應(yīng)進行手術(shù)治療。日常注意休息，飲食上多吃高蛋白食物增加營養(yǎng)，在醫(yī)師指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-25 902次

• 大腿后側(cè)肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快
  沒有辦法直接判斷大腿后側(cè)肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快，治療效果因人而異，和病情輕重有關(guān)，患者出現(xiàn)大腿后側(cè)肌肉拉傷的情況可以選擇藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。1、藥物治療：大腿后側(cè)肌肉拉傷會使患者出現(xiàn)明顯的疼痛感，并且在活動時會導(dǎo)致疼痛加重，可以服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，能夠緩解疼痛的癥狀，還
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 2051次

• 大腿后側(cè)肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快
  大腿后側(cè)肌肉拉傷是運動中的常見損傷，要想快速恢復(fù)，需綜合采取冰敷、休息、藥物治療及康復(fù)訓(xùn)練等措施。1、冰敷在拉傷后的24至72小時內(nèi)，及時對受傷部位進行冰敷，能有效減輕腫脹和疼痛，減少皮下出血。但請確保冰塊不直接接觸皮膚，以防凍傷。2、休息
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次