哺乳期出現(xiàn)胳膊疼，主要是由于長時間的抱孩子，導(dǎo)致胳膊的肌肉出現(xiàn)勞損或者是輕微的拉傷，并且在夜間睡眠的時候，由于嬰兒喜歡枕著家人的胳膊睡覺，就會導(dǎo)致肌肉長期的受壓、血循環(huán)減慢、肌肉持續(xù)受牽拉之后也會出現(xiàn)勞損及輕微拉傷情況。在家中哺乳時容易導(dǎo)致受涼，受涼就會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，導(dǎo)致疼痛癥狀出現(xiàn)。
針對以上發(fā)病的誘因，所以應(yīng)當(dāng)盡量的讓胳膊處于休息的狀態(tài)，避免肌肉出現(xiàn)繼續(xù)的牽拉以及受涼，否則會導(dǎo)致局部的病灶進一步加重，不利于愈合。
因為哺乳期用藥會影響到小孩，所以盡量的選擇不用藥物治療，可以進行外敷活血化瘀消腫止痛的藥物，來增加局部的血液循環(huán)，促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收，比如活血止痛膏、傷痛舒都能夠有很好的治療效果，并且對小孩沒有太大的影響。
另外，一定要用暖水袋進行熱敷，因為熱敷之后局部的血液循環(huán)就會加快，能夠有效的促進局部的炎性代謝產(chǎn)物的吸收和代謝，對緩解癥狀起到非常好的效果。
