首先，我們知道一個(gè)原則就是低鹽、低脂飲食。低鹽就是我們所說的，不能吃得太咸，我們高血壓的病人一天鹽的攝入小于6克，因此就是不能吃太油膩，特別是肥肉的攝入。
高血壓的病人，我們建議一定要多吃新鮮的蔬菜、水果，比如說蘋果，梨子等等?？隙ㄊ强梢詤f(xié)助降血壓的作用，但是高血壓如果在控制飲食和運(yùn)動(dòng)之后仍是很高，我們是一定要服用一些降血壓的藥物的。
血壓高吃什么比較好
楊超興主治醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2019-03-05 5598次
00:00
1:11
醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
血糖高吃什么食物比較好通過飲食來降低血糖也是治療糖尿病的有效手段，但很多患者對(duì)降糖食物不是很了解。其實(shí)生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。比如燕麥的營養(yǎng)和保健價(jià)值就很高?？蛇_(dá)到少食而營養(yǎng)不減的功效，可大大減少淀粉攝取量，對(duì)糖尿病患者而言，是極其難得的食品。2、紫菜其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜3、適當(dāng)吃一些蜂膠也可以輔助降低血糖。另外大家還可以適量的食用一些苦瓜、洋蔥、大蒜、黑木耳等等。切記這些食物都不能代替藥物，而且不能盲目多吃。
01:18
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-25 12195次
-
肝癌吃什么食物比較好肝癌患者吃高蛋白食物比較好，比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物對(duì)于終末期肝病患者來說還是有益的，當(dāng)然終末期肝病不僅指肝癌，也包括嚴(yán)重的肝硬化。這些食物主要就是含蛋白比較高的食物，也就是所謂高蛋白食物，因?yàn)楦伟┗颊叩哪[瘤細(xì)胞生長的過程中會(huì)消耗大量的蛋白質(zhì)，所以肝癌患者的體型是偏瘦的，是處在一種缺乏營養(yǎng)的狀態(tài)。在這種情況下大量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，對(duì)于改善患者的一般營養(yǎng)狀況、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗爭的能力是有幫助的。所以鼓勵(lì)病人吃高蛋白的食物，比如蛋清、精瘦肉的食物。不過對(duì)于晚期肝癌患者有可能會(huì)出現(xiàn)肝性腦病的情況，吃蛋白的時(shí)候一定要保持大便通暢，因?yàn)檫^量的蛋白攝入，可能會(huì)讓腸道的細(xì)菌分解蛋白，產(chǎn)生氨這種對(duì)大腦有毒害的物質(zhì)，從而加重肝性腦病。
01:37
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2021-11-30 5011次
-
血壓高冠心病吃什么藥比較好血壓高冠心病，可以選擇以下藥物，例如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、卡托普利、依那普利、福辛普利等藥物，這類藥物能夠降低血壓，并且能夠抑制心室重構(gòu)，改善患者心功能，適用于血壓高和冠心病患者。第二類藥物，β-受體阻滯劑，既能降壓降低心率，并且能夠降低心肌耗氧，降低心率，改善患者的心功能，可以選擇。如果兩種疾病同時(shí)存在的話，還需要加用抗血小板聚集的藥物例如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷，當(dāng)然也可以聯(lián)合應(yīng)用這兩類。但是用藥期間應(yīng)該注意預(yù)防出血的發(fā)生，同時(shí)加用硝酸酯類藥物例如硝酸甘油、硝酸異山梨酯、單硝酸異山梨酯等這些都能夠起到改善冠脈供血的作用。其它的藥物還包括他汀類藥物，他汀類藥物能夠預(yù)防血栓的形成有抗氧化的作用，穩(wěn)定斑塊的作用。語音時(shí)長 1:31”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-12-03 2301次
-
高血壓吃什么比較好高血壓病人宜多吃蘋果、橘子、西瓜、檸檬。蘋果含有豐富的有機(jī)酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素，具有防止血管硬化、動(dòng)脈硬化和冠心病的功效。經(jīng)研究證實(shí)對(duì)于嗜鹽過多的高血壓患者多吃蘋果尤其有益。也可以用運(yùn)動(dòng)療法：散步、慢跑或長跑，長期堅(jiān)持鍛煉，可使血壓平穩(wěn)下降、脈搏平穩(wěn)、消化功能增強(qiáng)。語音時(shí)長 1:13”
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-08-22 5189次
-
血壓高吃什么比較好病情分析：血壓比較高的情況下，首先是通過藥物來平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)才能夠減少一些并發(fā)癥，在飲食當(dāng)中做到清淡飲食為主，不要吃過多辛辣刺激油膩的食物，可以吃一些能夠輔助降壓的食物，比如說芹菜，韭，菜西蘭花都可以多吃。意見建議：同時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重，要保證充足的睡眠，保持平和樂觀的心態(tài)。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-08 1603次
-
高血壓吃什么比較好高血壓患者宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各種豆類，豆制品，菠菜，茄子，芝麻，木耳，紫菜的，應(yīng)還常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物，如芹菜，白菜，蘿卜，胡蘿卜，海蜇，海帶，牛肉，黑魚等?？谖侗容^生的人，要同時(shí)多吃含鉀，多的食品，如卷心菜，橘子，醋，柚子，檸檬等，這些食物有助于鹽分排出體外。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-11 2304次
-
血壓高吃什么食物比較好高血壓如同一個(gè)不請(qǐng)自來的“不速之客”，給人們的健康帶來諸多困擾。那么，對(duì)于血壓高的人來說，究竟哪些食物能帶來一些積極的改變呢？現(xiàn)在就讓我們深入探討。1、西蘭花：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分。有助于促進(jìn)消化，維持身體正常代謝，對(duì)高血壓患者的整體健康有益。2、黑木耳：黑木耳含有豐富的膳食纖維和
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2024-09-18 0次
-
尿酸高吃什么比較好尿酸高的患者可以吃玉米、南瓜、西瓜等低嘌呤的食物比較好，也可以吃別嘌醇片、苯溴馬隆片等藥物改善病情。1、玉米：尿酸高的發(fā)生與進(jìn)食高嘌呤食物有關(guān)，也有可能是尿酸排泄障礙所引起，此類患者在日常生活中應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，可以吃一些低嘌呤的食物，玉米屬于這類食物，吃了之后并不會(huì)誘發(fā)病情加重，還能夠增加飽腹感。2
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2023-12-14 0次
