一般來說便秘時揉肚子的方向是順時針，便秘是生活中比較常見的，跟飲食的習(xí)慣還有久坐會有一定的關(guān)聯(lián)，這樣是很容易導(dǎo)致便秘，便秘由于體內(nèi)的毒素堆積也會影響到身體的健康。
要緩解便秘，首先要改善飲食習(xí)慣，多吃一些促進(jìn)消化加速腸道蠕動的食物。另一方面就是可以采用按摩的方法，一般便秘的時候揉肚子是采用順時針的方法，這個時候就可以以肚臍為中心，然后順時針的按摩腹部，這樣是可以加快腸道的蠕動，在一定的程度上是能夠緩解便秘的癥狀的。
通便揉肚子方向
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-03-07 6446次
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01:14
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2019-11-14 3493次
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寶寶拉肚子可以給寶寶揉肚子嗎在寶寶拉肚子的時候是可以的給寶寶揉肚子的，因為在拉肚子的時候腸道處于激惹的狀態(tài)，功能性腹瀉或者消化不良的時候，揉肚子對人體消化不良或者腹瀉的緩解是有一定作用的。一般在腹瀉的時候腸道蠕動是加快的，會有些腸激惹的現(xiàn)象，此時揉肚子必須用正確的手法才能夠得到更好的效果。一般在進(jìn)行寶寶揉肚的時候要逆著腸蠕動的方向來進(jìn)行，才能從某種程度上緩解腹瀉的程度，同時也要注意手法一定要輕柔、緩慢。還要注意的在揉肚子的時候要在進(jìn)食后的一小時以后進(jìn)行，才能更穩(wěn)妥、更有效。
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2022-01-24 7959次
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便秘揉肚子的方向便秘的患者可以順時針揉肚子，這樣能夠有利于促進(jìn)胃腸道蠕動，促進(jìn)排便，緩解便秘的現(xiàn)象。這屬于是一種物理治療的方法，沒有副作用，對身體的健康不會造成影響。對于便秘比較嚴(yán)重的患者，還應(yīng)該通過平時的飲食和生活習(xí)慣的改善來緩解便秘的癥狀。注意多喝溫水，適量的喝一些蜂蜜水，多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，比如多吃一些芹菜，菠菜，西紅柿，黃瓜，香蕉或者是獼猴桃之類的，這樣有利于促進(jìn)排便。平時還應(yīng)該注意多運動，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，促進(jìn)排便。平時要注意養(yǎng)成良好的按時排便的習(xí)慣。語音時長 01:10”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-08-10 4640次
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胃不消化哪個方向揉如果胃有不消化的現(xiàn)象，應(yīng)該是順時針方向輕輕地按摩胃部，這樣有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動，促進(jìn)食物的消化和吸收，能夠改善消化不良的癥狀，也可以通過適量的走動，促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助消化，緩解癥狀。對于病情比較嚴(yán)重的患者可以適量的采取扎針灸來改善癥狀，針灸效果會比較好，能夠改善消化不良的現(xiàn)象，對于一些慢性消化性疾病也有著很好的治療的作用，或者是通過口服幫助消化的藥物來改善癥狀，比如服用健胃消食片，也可以吃多潘立酮能夠促進(jìn)胃的蠕動，幫助胃排空，緩解消化不良的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:12”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-08-09 3733次
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揉肚子能減肚子嗎如果堅持長期揉肚子是有一定的減肥作用的，因為揉肚子能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，促進(jìn)排便，建議您盡量還是要多運動，另外要少吃過于生冷，辛辣，過咸的食物，少吃過于油膩的食物，尤其是油炸食品。盡量不要吃米飯，可以用面條和饅頭代替。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-23 4003次
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奚玉廷
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-06-25 5405次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-30 262次
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便秘揉肚子的方向便秘揉肚子的方向應(yīng)為順時針。這一方向符合腸道的自然蠕動方向，有助于促進(jìn)腸道蠕動，從而緩解便秘癥狀。順時針按摩肚子，可以模擬腸道的自然蠕動，幫助推動糞便向前移動。這種按摩方法能夠刺激腸道，增加腸道蠕動的頻率和幅度，從而促進(jìn)排便。便秘患者在揉肚
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-04 0次
