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為你推薦

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-01-04 19506次

• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心?；蛘吣X梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4208次

• 脂肪肝每天怎么鍛煉
  脂肪肝病人進行體育鍛煉非常的重要，一般來說要根據(jù)個人病情選擇合適的鍛煉方式和鍛煉量，一般來說最好進行有氧運動，比如跑步，騎車，游泳等等，另外也可以適當?shù)倪M行一些無氧運動，但是一定要警惕，如果本身肝功能出現(xiàn)明顯的異常，一定要注意避免短時間突然劇烈的進行體育鍛煉，因為這種情況有可能增加肝臟的負擔，有可能出現(xiàn)肝功能更加明顯的異常。所以，如果脂肪肝病人存在肝功的異常，需要考慮使用護肝降酶的藥物，目前常用的藥物主要包括多烯磷脂酰膽堿，還原型谷甘肽，雙環(huán)醇，復方甘草酸苷，同時脂肪肝病人還需要注意定期的復查肝功能，觀察病情變化，在這個基礎上一定要注意控制每天飲食的總量，調整飲食結構，同時要注意避免飲酒。
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  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-17 1897次

• 每天運動還脂肪肝
  脂肪肝的患者主要就是由于肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多導致的，那么這個時候應該是由于體內(nèi)營養(yǎng)過剩引起，建議平時一定要注意飲食以清淡為主，適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。每天運動還有脂肪肝應該在醫(yī)生的指導下看是否是由于酒精性的脂肪肝引起的，酒精性的脂肪肝平時一定要注意在日常生活當中要戒酒，應該做到滴酒不沾，酒精性的脂肪肝只靠運動來說是沒有治療效果的，這個大家一定要注意，但凡是有一些疾病應該要嚴格的在醫(yī)生指導下按時按量的服用藥物來進行治療。脂肪肝也不一定都是由于肥胖或者是由于營養(yǎng)過剩引起的，也有酒精性的脂肪肝，建議大家一定要明確病因對癥治療，不要自己的盲目用藥，也不要自己盲目的進行體育鍛煉來進行治療，一般情況下，如果過度勞累很有可能會導致造成身體其它方面的不適。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-23 3298次

• 每天運動為什么脂肪肝
  病情分析：每天運動也有可能存在脂肪肝，因為有些患者經(jīng)常吃一些脂肪含量比較高的食物，或者經(jīng)常進行高熱量的飲食，這樣都有可能會引起脂肪肝。另外經(jīng)常過量飲酒也有可能會加重脂肪肝的情況。意見建議：脂肪肝的患者除了適當?shù)膮⒓芋w育運動以外，還要注意控制飲食，避免吃一些脂肪含量比較高的食物。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2019-10-22 2702次

• 脂肪肝每天怎么鍛煉
  病情分析：脂肪肝指的是過多的脂類物質沉積在肝臟上所造成的代謝性肝病，大多來自于不合理的生活飲食習慣，比如缺乏體育鍛煉，部分病人會合并有肥胖的出現(xiàn)。所以對于脂肪肝的消除，應該改善生活飲食結構，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，戒酒等。意見建議：脂肪肝病人的鍛煉應該根據(jù)自己的體質和脂肪肝的輕重來制定計劃，有氧運動和無氧運動相結合，循序漸進的進行，不可追求過大量的運動，以免造成體內(nèi)代謝紊亂，不利于脂肪肝的恢復?？梢允褂寐?，騎自行車，游泳，太極拳，器械鍛煉等方式進行。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-22 1502次

• 脂肪肝多吃什么
  對于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、葉子菜、南瓜等等，補充維生素和纖維素，然后適當?shù)难a充優(yōu)質蛋白質，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆制品，做到營養(yǎng)均衡，要減少脂肪的攝入，少吃動物內(nèi)臟、動物脂肪以及油膩的食物，避免喝酒。對于肥胖者要減少碳水化合物的攝入，少吃米飯，少吃甜食。另外，要多運動
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 209次

• 脂肪肝吃什么水果
  脂肪肝患者可以吃蘋果、山楂、雪梨、獼猴桃、番茄、火龍果等糖分低的水果，脂肪肝的患者可在醫(yī)生指導下通過服用藥物來進行治療。脂肪肝是一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病，脂肪肝可能是飲食習慣不良、長期飲酒、服用藥物、營養(yǎng)不良、過度肥胖等原因引起的，患者患病以后會出現(xiàn)右上腹輕度不適、肝區(qū)隱痛、乏力
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 647次