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醫(yī)生主講實錄

岔氣是由于人們在沒有做足準備之前然后做一些劇烈的活動,導(dǎo)致身體的一些肌肉所需營養(yǎng),而且內(nèi)臟的代謝跟不上,不能夠充分的供養(yǎng),導(dǎo)致肌肉所需要的氧氣缺乏引起的局部的緊張和痙攣,這個就是岔氣。從中醫(yī)上講就是元氣不足,發(fā)生了一些障礙導(dǎo)致的氣沒有續(xù)上,就是這樣的情況。

建議如果在做一些劇烈的活動之前可以先做一下熱身的運動,使身體有一個準備的階段,可以做足準備以后然后再劇烈運動,這樣是不會有岔氣的情況發(fā)生。平時還可以做一些按摩或者是針灸或者是用藥物治療來通絡(luò)活血。

以上內(nèi)容僅供參考

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