當(dāng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)入病情穩(wěn)定期時，鼓勵患者參加運(yùn)動，它能夠緩解患者關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。另外，還可以增強(qiáng)肌力，改善關(guān)節(jié)功能，從而提高患者的生活質(zhì)量。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要根據(jù)自身的狀態(tài)以及關(guān)節(jié)的承受能力，來選擇適合的運(yùn)動方式。對于已經(jīng)出現(xiàn)明顯關(guān)節(jié)致殘的患者，應(yīng)該量力而行。在自己有限的范圍內(nèi)適度的活動關(guān)節(jié)，而不能過度勞累。另外，可以到?？瓶祻?fù)醫(yī)生那里來進(jìn)行針對關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉。
對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，沒有遺留關(guān)節(jié)畸形的患者。關(guān)節(jié)功能正常就可以參加慢跑、行走、騎車、練太極拳或者游泳等傳統(tǒng)的運(yùn)動健康項目。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在急性腫痛期，這個時候不建議患者進(jìn)行體育鍛煉，仍然是以休息為主。但是在臥床休息時，可以適當(dāng)被動地活動四肢，以防止其萎縮的發(fā)生。
