酒精性肝炎或者肝硬化通俗講是長(zhǎng)期的酗酒或者飲酒導(dǎo)致的肝病，這種情況在中國(guó)來(lái)講，包括國(guó)外來(lái)講是比較常見(jiàn)的，如何消除酒精肝，常見(jiàn)的幾個(gè)措施：
第一，肯定是戒掉酒，戒掉酒就去除導(dǎo)致酒精性肝炎和肝硬化的病因。
第二，我們建議就是如果患有酒精性肝炎和肝硬化的病人盡早到院去請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生來(lái)判斷的肝功能受損的一個(gè)程度，根據(jù)肝功能受損的程度來(lái)相應(yīng)的調(diào)整自己的治療方案，比如說(shuō)用藥物的干預(yù)修復(fù)肝功能，如果是有戒斷癥狀，需要服用藥物或者改變生活方式來(lái)戒掉酒的成癮性。
第三，個(gè)人建議就是多吃新鮮的蔬菜，良好的這種生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)的個(gè)體差異來(lái)完善相關(guān)的保護(hù)肝功能的以上措施，通過(guò)上述的基本的處理，相信對(duì)酒精性肝炎和肝硬化是有很大的幫助的。
