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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者是不建議飲用酒精類的一些飲料,像啤酒和紅酒,酒精度數(shù)比較低,但是也不適合高血壓患者飲用,畢竟也是含有酒精的,對(duì)于血壓它會(huì)產(chǎn)生刺激,有可能造成血壓的不穩(wěn)定。

如果平時(shí)血壓控制的比較正常,沒有一些并發(fā)癥,每天可以適量的喝一些紅酒,但是一定要限量,不要超過50毫升為好,像高血壓的健康生活方式,它主要就是戒煙、戒酒、減輕體重,對(duì)于高血壓的治療也是比較關(guān)鍵的。

所以說平常一定要在各個(gè)方面調(diào)理,飲食上也要注意清淡,盡量的不要吃辛辣刺激性的食物,像一些高鈉鹽、高脂肪、高膽固醇的食物,也一定要控制,這些都會(huì)造成血壓的升高,平常吃飯也要注意,盡量不要吃的太飽,盡量的少食多餐,每餐吃七八分飽,這樣也有助于吸收和消化。

以上內(nèi)容僅供參考

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