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• 產(chǎn)后如何補氣血

  女性在產(chǎn)后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢的調(diào)理，中醫(yī)講補氣補血，通常會選擇食物的補充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營養(yǎng)豐富的湯類，包括雞湯、鯽魚湯等，這些食物除對補氣血有利外，還可以促進乳汁的分泌。如果食補相對比較慢，而且有嚴重的氣血不足，還可以選擇補氣補血的藥膳或藥物來達到補氣補血的目的，通常會增加當歸、大棗類的藥物。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 6356次

• 吃什么能補氣血

  補益氣血可以通過以下兩個方面進行調(diào)理：第一、食補，適當?shù)亩喑砸恍┭a益氣血、健脾益氣的食物，作為補助的治療方法。首先可以吃一點紅棗，紅棗是眾所周知的補氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營養(yǎng)成分，而且物美價廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點桂圓，桂圓有益心脾、補氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個性化的中藥湯劑或是中成藥進行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補益心脾、氣血雙補的藥物來進行調(diào)理。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 29958次

• 怎樣最快補氣血
  首先必須治療導致氣血虧虛的原發(fā)疾病，如果原發(fā)疾病不得到有效的治療，單純應用補氣血的藥物也不能達到很好的效果。在治療原發(fā)疾病的同時，應用一些補氣血和食品進行調(diào)理，能夠達到比較滿意的效果，常用的中藥有人參、黨參、黃芪、當歸、川芎、大棗、山藥等這些藥物，都具有很好的補氣血的作用，可以用于由于慢性疾病貧血而導致的氣血虧虛。在日常生活中，進食一些易消化、高蛋白、高營養(yǎng)的食品，尤其對于一些由于血虛而導致的氣血虧虛，進食一些動物的瘦肉、肝臟、優(yōu)質(zhì)蛋白，不但可以補充營養(yǎng)，還可以給病人補充一些缺失的微量元素，而達到補氣補血的效果。
  語音時長 1:31”
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-02-12 35252次

• 產(chǎn)后吃什么補氣血最快
  產(chǎn)后補氣血的食物較多，具有食療方法包括:黃芪大棗雞湯、黃芪十五至二十克，水煮一刻鐘，留下湯汁加入大棗雞肉熬成雞湯，服用約一百毫升并根據(jù)患者意愿適當使用一些雞肉。當歸生姜羊肉湯，適量生姜水煮羊肉去腥，與十克左右的當歸、生姜若干片同煮，服用約一百毫升并適當使用羊肉。桂圓黑米紅豆粥，將三種食材煮爛，簡單方便且營養(yǎng)豐富。
  語音時長 1:17”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 23072次

• 怎樣最快補氣血
  身體虧虛不是一下子就虧起來的，因此，在補益身體的時候也要一步一步的來，切勿操之過急。補益氣血的中藥飲片有人參、黨參、太子參、西洋參、五加皮、黃芪、白術(shù)、山藥、大棗、甘草、紅景天、白扁豆、蜂蜜、飴糖、當歸、熟地、白芍、阿膠、何首烏等，治病也需要因人之宜，因此要想更好更快的補氣血，應該到正規(guī)醫(yī)院找正規(guī)中醫(yī)對癥治療。中醫(yī)治病也并不是所有都慢，如果不是慢性病或疑難雜癥，用中藥對癥治療見效也是很快的。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-01-26 5603次

• 產(chǎn)后吃什么補氣血最快
  產(chǎn)后注意營養(yǎng)均衡飲食，雞魚肉蛋及水果蔬菜等都要攝入，葷素搭配，粗細均勻，不可偏食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，作息規(guī)律，必要時需要去醫(yī)院婦科就診中藥辯證調(diào)理，比如可以口服八珍湯加減補氣養(yǎng)血，注意休息。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-13 5904次

• 怎樣最快補氣血
  首先必須治療導致氣血虧虛的原發(fā)疾病，如果原發(fā)疾病不得到有效的治療，單純應用補氣血的藥物也不能達到很好的效果。在治療原發(fā)疾病的同時，應用一些補氣血和食品進行調(diào)理，能夠達到比較滿意的效果，常用的中藥有人參、黨參、黃芪、當歸、川芎、大棗、山藥等這些藥物，都具有很好的補氣血的作用，可以用于由于慢性疾病貧血而
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 3760次

• 女性補氣血的方法
  女性補氣血的方法一般有食補、口服中成藥、針刺療法等，有利于改善癥狀，提升患者的生活質(zhì)量。1、食補：女性需要補氣血，一般表示存在氣血不足，本病的發(fā)病原因可能與飲食不節(jié)有關(guān)，也有可能與情緒不調(diào)有關(guān)，另外過度勞累或者疾病經(jīng)久不愈都有可能會引起氣血不足?；疾∫院笥锌赡軙鹱院埂㈩^暈、耳鳴等癥狀，有些患者還
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-03-23 0次