馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2019-03-16 9162次
高血壓患者，應(yīng)該在飲食上減少肉食的攝入，平常應(yīng)該多吃蔬菜以及水果，盡量的少吃肉、多吃菜，豬肉它含有比較高的脂肪以及膽固醇，對于高血壓患者來說，是不適合吃的，盡量是少吃為好，可以吃些瘦肉，不要吃一些肥的，尤其是一些動(dòng)物的內(nèi)臟，這些更不要吃，因?yàn)槟懝檀己肯鄬Φ母摺?/p>
豬肉它所含有的脂肪，更多的屬于是不飽和脂肪酸，但是不等于身體不需要不飽和脂肪酸，如果長期的缺乏不飽和脂肪酸，身體也可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞功能及全身代謝的紊亂，發(fā)生營養(yǎng)不良性的疾病，反而加速了心腦血管疾病的發(fā)生。
所以得了高血壓是可以吃豬肉的，但是要控制吃的量，較為合適的吃法也是必要的，比如每周吃一次，盡量以瘦肉為主，這樣是沒問題的。
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