痛風(fēng)病人可以吃銀耳，大多數(shù)新鮮的銀耳和泡發(fā)的銀耳，含有的嘌呤含量非常低，不會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)患者體內(nèi)的尿酸水平增加，不會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，而且銀耳富含的熱量非常低，痛風(fēng)患者食用還能夠幫助控制體重，痛風(fēng)患者對(duì)于大多數(shù)的新鮮蔬菜水果以及蘑菇等食物都是可以食用的，沒(méi)有特別多的限制。
痛風(fēng)患者平時(shí)需要避免進(jìn)食高嘌呤食物，比如肝臟，肺臟等動(dòng)物的內(nèi)臟以及海產(chǎn)品，包括沙丁魚(yú)，鳳尾魚(yú)，帶貝殼類(lèi)的海產(chǎn)品，另外肉湯火鍋，痛風(fēng)患者也需要盡量的避免食用。
痛風(fēng)患者平時(shí)需要注意多飲水，能夠促進(jìn)體內(nèi)的尿酸排泄，還可以通過(guò)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉控制體重，幫助體內(nèi)的血尿酸水平下降，痛風(fēng)患者在發(fā)作間歇期和慢性期，還需要服用降尿酸藥物治療，因?yàn)楹芏嗷颊呒幢銍?yán)格控制生活方式并且調(diào)整飲食習(xí)慣，也不能使血尿酸水平達(dá)標(biāo)。
