一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

腦神經(jīng)衰弱怎么辦

00:00
01:24

醫(yī)生主講實錄

腦神經(jīng)衰弱長期下去會出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠以及記憶力減退,神經(jīng)衰弱主要是由于日常的生活壓力過大,過度緊張,過度勞累,心情不好,思慮過多引起的。神經(jīng)衰弱可以服用安神補腦液和谷維素來治療,最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打太極拳。這樣都是可以有效的輔助治療神經(jīng)衰弱。

患者在日常的生活里要有一個良好的心情和心態(tài),少吃辛辣刺性的食物,少吃油膩性的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣是可以有助于患有神經(jīng)衰弱的患者能夠快速的恢復。在此期間患者在日常的生活里,在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶,溫牛奶是可以起到輔助睡眠的,一定在日常的生活里要少喝容易興奮的飲品,比如濃茶、濃咖啡等。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內容僅供參考

為你推薦