一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

系統(tǒng)性紅斑狼瘡生活應(yīng)注意什么

00:00
01:40

醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,要注意休息。患者在病情活動(dòng)的時(shí)候,一定要注意臥床休息;在病情緩解之后可以逐漸恢復(fù)正?;顒?dòng),但是不要熬夜,不要過度勞累。

第二,適當(dāng)活動(dòng)。在病情緩解期可以適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),而且還能夠防止長(zhǎng)期應(yīng)用激素引起的體重增加、骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等等。但是所進(jìn)行的活動(dòng)以事后不感到疲勞為度,患者可以慢跑、散步、打太極拳等,做這些比較輕的運(yùn)動(dòng),不要做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。

第三,要避免日曬。外出的時(shí)候,要注意遮陽,穿長(zhǎng)袖衣褲,打遮陽傘或者涂防曬霜。

第四,避免感染。天氣還冷的時(shí)候要注意保暖,不要受涼,不要到人群多的公共場(chǎng)所,以避免發(fā)生交叉感染。平時(shí)也要注意口腔的衛(wèi)生,勤漱口,定期更換牙刷。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)